Πρόσληψη βάρους στην εμμηνόπαυση: Τι είναι οι θερμικές θεραπείες που βοηθούν να την αποφύγετε
Μια 30λεπτη σάουνα ή ένα ζεστό αφρόλουτρο κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες μέσης ηλικίας να αποφύγουν την ανεπιθύμητη…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη για τους επιζώντες από καρκίνο
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες από καρκίνο να διατηρήσουν την υγεία της καρδιάς τους και να ζήσουν…
Μαύρη σοκολάτα: Πόσο μειώνει χοληστερίνη, γλυκόζη και πίεση
Το κακάο και η μαύρη σοκολάτα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα μετα-ανάλυση 31 μελετών.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πώς συνδέεται με την κολπική μαρμαρυγή
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η πάθηση κατά την οποία όξινο περιεχόμενο που βρίσκεται στο στομάχι παλινδρομεί και κατευθύνεται προς τον οισοφάγο.
Το άγνωστο αυτοάνοσο που σχετίζεται με την έλλειψη Β12
Μια μορφή ανεπάρκειας Β12 στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, βρέθηκε να επηρεάζει αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Γιατί η σεμαγλουτίδη βοηθά και στην αντιμετώπιση της διαταραχής χρήσης αλκοόλ
Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους, όπως το Wegovy και το Ozempic, μπορούν να βοηθήσουν και στη θεραπεία του αλκοολισμού,…
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για την καρδιά των διαβητικών
Δύο γνωστές υγιεινές δίαιτες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε άτομα με διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με νέα…
Άνοια: Ο ρόλος της διατροφής στα πρώτα χρόνια της ζωής και στη μέση ηλικία
Η κατανάλωση τροφών υψηλής ποιότητας σε νεαρή και μέση ηλικία, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εγκεφάλου…
Πρώιμη ήβη: Ο ρόλος των γονιδίων και οι επιπτώσεις στην υγεία των κοριτσιών
Τα γονίδια μπορούν να επηρεάσουν έμμεσα την ηλικία της πρώτης περιόδου στα κορίτσια, επιταχύνοντας την αύξηση του σωματικού βάρους στην…
Σκλήρυνση αρτηριών: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο η διαβίωση κοντά σε χώρους πρασίνου
Τα πάρκα και οι λίμνες δεν κάνουν καλό μόνο στην ψυχή μας, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα προστατεύουν και τις…
Είναι η παχυσαρκία κληρονομική;
Παιδίατροι, επιδημιολόγοι και ειδικοί προληπτικής ιατρικής από το Ισραήλ και τη Δανία, διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που γεννιούνται από γονείς…
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Μπορεί να προβλεφθεί χάρη σε αλγόριθμο που ανέπτυξαν οι επιστήμονες
Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος είναι ο απροσδόκητος, ο «ξαφνικός» θάνατος, που συμβαίνει σε άτομο που φαίνεται υγιές ή σε κάποιον…
Μπορεί η διαλειμματική διατροφή να βοηθήσει τους πάσχοντες με διαβήτη;
Περίπου 1 στους 10 ενήλικες στον κόσμο, δηλαδή 537 εκατομμύρια άνθρωποι, πάσχουν από διαβήτη, σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη.
Μικροβίωμα εντέρου: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Το μικροβίωμα του εντέρου ενός ατόμου, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Διαβήτης: Γιατί κινδυνεύουν όσοι πίνουν νερό από πλαστικά μπουκάλια
Όσοι πίνουν νερό από πλαστικά μπουκάλια κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας πρωτοποριακής μελέτης.
Υποκατάστατα κρέατος: Είναι πιο υγιεινά για την καρδιά;
Παρόλο που τα φυτικά εναλλακτικά προϊόντα κρέατος είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα, μπορεί να είναι πιο υγιεινά για την καρδιά από το…
Μπορούν οι πολυβιταμίνες να σας βoηθήσουν να ζήσετε περισσότερο;
Το ένα τρίτο των Αμερικανών παίρνει πολυβιταμίνες, παρά το γεγονός ότι οι μέχρι τώρα μελέτες υποδεικνύουν ότι συμβάλλουν ελάχιστα στην…
Το αντιδιαβητικό / αδυνατιστικό που βοηθά και στην αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι άνθρωποι σταματούν να αναπνέουν ενώ κοιμούνται, επειδή ο ιστός…
Ποια η σχέση της ψωρίασης και της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Προσπαθώντας να κατανοήσουν καλύτερα την πιθανή σύνδεση των δερματικών παθήσεων και της ψυχικής υγείας, ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Yale…
Μοναξιά στη μέση ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η μοναξιά στη μέση και στην τρίτη ηλικία, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νεότερα δεδομένα.
