Τα 6 ασυγχώρητα λάθη της δίαιτας...
Σίγουρα γνωρίζετε ότι το να μειώσετε το φαγητό που τρώτε,δεν είναι αρκετό για να αδυνατίσετε.
ΔΙΑΙΤΑ
Τσίχλες-ζελέ με φλούδες φρούτων στη μάχη του αδυνατίσματος
Τζελ σε μορφή τσίχλας που περιέχουν φύκη, άμυλο και φλούδες εσπεριδοειδών, ανέπτυξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ.
Τα σημεία-κλειδιά της επιτυχημένης δίαιτας
Δεν είναι εύκολο να πάρουμε την απόφαση να ξεκινήσουμε δίαιτα, πόσο μάλλον να την ακολουθήσουμε. Οι περιορισμένες ποσότητες και οι…
Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες για το 2014
Το περιοδικό U.S. News & World Report παρουσίασε τα φετινά Όσκαρ Διατροφής και το βραβείο φαίνεται πως πηγαίνει στην… κοινή…
10 περίεργα τρικ απώλειας κιλών, που αποδίδουν χωρίς δίαιτα!
Οι γιορτές τελείωσαν και όπως συνηθίζει να λέει ο λαός, τα κεφάλια μέσα και επιστροφή στην καθημερινότητα.
Πώς θα χάσετε κιλά και θα έχετε καλύτερο ύπνο κόβοντας μια πολύ απλή συνήθεια
Μέσα στις εορτές του Δεκεμβρίου το βέβαιο είναι πως όλοι το έριξαν λίγο παραπάνω και κατανάλωσαν αλκοόλ σε περισσότερες ποσότητες…
Γιατί παχαίνουμε; Οι 8 μύθοι γύρω από τη δίαιτα
Το βάρος σαςανεβοκατεβαίνει και οι διάφορες δίαιτες βλέπετε ότι έχουν πρόσκαιρο αποτέλεσμα.Η υπόθεση «κιλά και δίαιτα» σας απασχολεί και μέχρι…
Πόσα κιλά πρέπει να χάνουμε το μήνα και πώς κόβεται η όρεξή μας; Ρωτήσαμε και μάθαμε!
Αμέσως μετά τις γιορτές μαζί με τα έξτρα κιλά έρχονται και οι τύψεις για τις μειωμένες αντιστάσεις που δείξαμε στο…
Κάντε το όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου: φάτε αργά για να χάσετε κιλά
Φάτε αργά όχι μόνο γιανα απολαύσετε το φαγητό σας αλλά και για να χάσετε κιλά, σύμφωνα με μια έρευνα από…
Ρόδι: μία υπερτροφή για κάθε εποχή και όχι μόνο για την Πρωτοχρονιά
Το ρόδι, είναι τοφρούτο της εποχής αυτής, και ταυτόχρονα γούρι με ιδιαίτερο συμβολισμό, αφούκάθε χρόνο την Πρωτοχρονιά το σπάμε στην…
Οι τροφές που μας κάνουν να νιώθουμε ενοχές όταν τις καταναλώνουμε
Ποιες είναι οι τροφές για τις οποίες ντρεπόμαστε, όταν τις καταναλώνουμεκαι τις αφαιρούμε πρώτες από το διατροφικό μας πρόγραμμα, όταν…
Πώς να διατηρείτε το βάρος σας χωρίς να στερείστε τίποτα!
Αμερικανοί επιστήμονες αποκαλύπτουν το μυστικό για τηδιατήρηση του βάρους σας σε φυσιολογικά χωρίς στερήσεις και ταλαιπωρία.
Τεστ: Τα μαθηματικά των θερμίδων
Πόσο καλά γνωρίζετε το θέμα «θερμίδες»; Απαντήστε στο τεσττων θερμίδων και μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να κάψετε πιο…
Δέκα μυστικά για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Ο ΒρετανικόςΣύλλογος Διατροφής BANT μοιράζεται διατροφικά μυστικά, για να ξεκινήσουμε τηνέα χρονιά χωρίς δίαιτα και στερήσεις.
Μελομακάρονα για δίαιτα! Συνταγή με λίγες θερμίδες
Δοκιμάστε να φτιάξετε τα μελομακάρονα που προτείνουν οι διαιτολόγοι για όσους δε θέλουν να επιβαρυνθούν με πολλές θερμίδες, για τα…
Τhe Zone Diet! Μπείτε στη ζώνη και χάστε κιλά εύκολα
Η Jennifer Aniston, η Sarah Jessica Parker, η Demi Moore, ηSandra Bullock την δοκίμασαν και ενθουσιάστηκαν. Τί πρεσβεύει η Δίαιτα…
Το Σαββατοκύριακο είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της δίαιτας
Οι προσπάθειες που κάνουμε όλη την εβδομάδα για να χάσουμεβάρος φαίνεται να ακυρώνονται από το Σαββατοκύριακο, σύμφωνα με μία βρετανικήδημοσκόπηση,…
Δίαιτα: Πώς προειδοποιεί το σώμα να σταματήσουμε
Οι μικρές αλλαγέςστις σωματικές λειτουργίες πολλές φορές περνούν απαρατήρητες. Σε μια προσπάθειανα μας προειδοποιήσει, το σώμα μας αντιδρά όταν κάτι…
Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες του 2013
Ποιες είναι οιδίαιτες που κέντρισαν το ενδιαφέρον των χρηστών του διαδικτύου για το 2013;
Ποιες είναι οι πιο παχυντικές ημέρες των Χριστουγέννων
Μία νέα δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία,δείχνει ότι ένας στους τρεις ενήλικες που παίρνουν βάρος την περίοδο τωνΧριστουγέννων, θα καταφέρει…
