10 περίεργα τρικ απώλειας κιλών, που αποδίδουν χωρίς δίαιτα!

Οι γιορτές τελείωσαν και όπως συνηθίζει ναλέει ο λαός, τα κεφάλια μέσα και επιστροφή στην καθημερινότητα.

Το θέμα λοιπόν,δεν είναι να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας, αυτό γίνεται ευκολότερα ή καιδυσκολότερα. Το θέμα είναι να μπορέσουμε να απαλλαχθούμε από το φούσκωμα και ταπεριττά κιλά των γιορτών, όχι γιατί είναι κακό και τα 2 κιλά παραπάνω, αλλάκυρίως για να νιώσουμε εμείς ευεξία και καλύτερα με τον εαυτό μας.

Αν όμωςπεριμένετε να σας προτείνουμε διατροφές και ασκήσεις, κάνετε μεγάλο λάθος,γιατί στην προκειμένη είπαμε να βάλουμε τα... μεγάλα μέσα! Οπότε λοιπόν, σαςέχουμε κάποια έξυπνα τρικς, τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη φόρμασας σε χρόνο ρεκόρ.

Διαβάστε αναλυτικά στο queen.gr