Ρεβίθια: Τα ταπεινά όσπρια με την υψηλή θρεπτική αξία - Τι μάς προσφέρουν
Ήρθε η ώρα να δώσετε στα ρεβίθια την προσοχή που τους αξίζει.
Όλες οι Ειδήσεις
9 ασθένειες που μοιάζουν με τροφική δηλητηρίαση – Πώς να τις ξεχωρίσετε
Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια κοινή ασθένεια που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση μολυσμένων τροφών ή ποτών.
Μην αψηφάτε τα άγνωστα στους περισσότερους συμπτώματα του εμφράγματος - Ποια είναι
Κάθε πέντε λεπτά κάποιος άνθρωπος μεταφέρεται στο νοσοκομείο με έμφραγμα, λιγότεροι από τους μισούς ωστόσο, γνωρίζουν τα σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια…
Οι top-10 τροφές σε προβιοτικά για υγιές μικροβίωμα και ρύθμιση του εντέρου
Ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου είναι απαραίτητο για την πέψη, την λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη συνολική ευεξία.
Ποιους καρκινοπαθείς βοηθά η άσκηση να ζήσουν περισσότερο και από υγιείς ανθρώπους
Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει κάποιους επιζώντες από καρκίνο να ζήσουν περισσότερο, ίσως περισσότερο και από τον μέσο πληθυσμό,…
9 αποδεδειγμένοι τρόποι για να πέσει η αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια.
8 τροφές που συμβάλλουν ύπουλα στην ανάπτυξη καρκίνου - Καταστρέφουν την ακεραιότητα των κυττάρων
Στην καθημερινότητά μας, τείνουμε να υποβαθμίζουμε τον ρόλο ορισμένων τροφίμων στην υγεία, παρότι μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρκίνου.
Σκοπεύετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα; Δεν είναι καλή ιδέα για όλους
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά δημητριακό ολικής αλέσεως γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία…
Καρδιολόγος αποκαλύπτει τους κινδύνους από τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμινών και συμπληρωμάτων
Τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα χημικών ουσιών που αποσκοπούν στη συμπλήρωση των θρεπτικών ουσιών που…
Οι 10 οδηγίες ογκολόγων για να μειώσετε την πιθανότητα καρκίνου στη ζωή σας
Ο καρκίνος είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, με εκατομμύρια νέα περιστατικά να διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο.
Έχετε μυϊκούς πόνους; Ποια βιταμίνη σάς λείπει
Ο μυϊκός πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος και οι πιθανές αιτίες είναι πολλές.
Κάνει να πίνετε μηλόξυδο; Αυτές είναι οι πραγματικές επιπτώσεις στην υγεία
Το μηλόξυδο έχει γίνει αρκετά δημοφιλές σαν «φυσικό φάρμακο» μετά από μακρά ιστορία χρήσης στην μαγειρική και στην εναλλακτική ιατρική.
Έξι σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν βρίσκεστε σε τοξική σχέση
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν υπήρξε ποτέ πιο δύσκολη εποχή για τις σχέσεις.
Γιατί τα αυγά είναι το κλειδί για υγιή γηρατειά
Καθώς μεγαλώνουμε, η διατήρηση της μυϊκής δύναμης, της λειτουργίας του εγκεφάλου, της υγείας της καρδιάς και της ανθεκτικότητας του ανοσοποιητικού…
Μίνι εγκεφαλικό: Περνά απαρατήρητο αλλά αυτά είναι τα 5 προειδοποιητικά σημάδια
Το «μίνι-εγκεφαλικό» φαίνεται ακίνδυνο, αλλά μπορεί να αφήσει μόνιμες βλάβες στον εγκέφαλο.
7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση
Το να ξυπνάτε με πονοκέφαλο, εκτός από ενοχλητικό, μπορεί να εγείρει και ανησυχίες υγείας.
Μικροβίωμα εντέρου: Η σχέση του με το ανοσοποιητικό και τον κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας
Το μικροβίωμα του εντέρου περιλαμβάνει τα τρισεκατομμύρια βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς που ζουν στο πεπτικό και συνδέεται όλο και περισσότερο…
Ποια είναι τα πιο υγιεινά ροφήματα για παιδιά και εφήβους
Ομάδα εμπειρογνωμόνων στη οποία συμμετείχαν μέλη της Αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδοδοντιατρικής, της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής και…
Η διατροφή που μειώνει τη σοβαρότητα της ψωρίασης
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος που προκαλεί ερύθημα, πάχυνση της επιδερμίδας και λέπια.
Γήρανση και πρόωρος θάνατος: Τα γονίδια ή ο τρόπος ζωής παίζουν μεγαλύτερο ρόλο;
Μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης (Oxford Population Health) έδειξε ότι μια σειρά περιβαλλοντικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του…
