Οι 3 τροφές που θα σώσουν την καρδιά σας
Η καρδιοπάθεια είναι μία από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου στον κόσμο, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Επείγον! Αύξηση δηλητηριάσεων από πικραμύγδαλα και βερίκοκα
Με επείγουσα ανακοίνωσή του το Κέντρο Δηλητηριάσεων του Νοσοκομείου «Παν. και Αγλαΐας Κυριακού» ενημέρωσε το υπουργείο Υγείας
Οι ξηροί καρποί προστατεύουν από τον καρκίνο του παγκρέατος
Η κατανάλωση ξηρών καρπών σε εβδομαδιαία βάση περιορίζει τονκίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παγκρέατος έως και κατά 35%, όπως προέκυψε απότα…
Το διατροφικό μυστικό του καλού ύπνου
Ψάχνετε τη… συνταγή του καλού ύπνου; Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι περιλαμβάνει το γάλα και τους ξηρούς καρπούς.
Βουητό στα αυτιά: Δώστε τέλος στο βούισμα τρώγοντας πασατέμπο
Το βούισμα ή ο συριγμός στα αυτιά είναι από τις πιο εκνευριστικές ενοχλήσεις. Το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει πολύ συχνά περίπου…
Πώς να «ενεργοποιήσετε» τα θρεπτικά συστατικά των ξηρών καρπών
Η νέα διατροφική τάση επιβάλλει να «ενεργοποιούμε» τα θρεπτικά συστατικά των ξηρών καρπών, ώστε να επιτύχουμε τα μέγιστα οφέλη για…
Τα συστατικά των ξηρών καρπών που προστατεύουν την υγεία μας
Το κλειδί της μακροζωίας είναι μία χούφτα ξηροί καρποί τηνημέρα, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, το Ίδρυμα
Πέντε υλικά που δίνουν γεύση σε ένα υγιεινό γεύμα
Ένα υγιεινό γεύμαδεν είναι πάντα γευστικό. Μπορούμε όμως να το απολαύσουμε εξίσου αν βάλουμελίγη φαντασία!
Jama Pediatrics: Ναι στους ξηρούς καρπούς από τις έγκυες
Να τρώνε ξηρούς καρπούς, διότι έτσι μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργιών στα παιδιά, παροτρύνουν οι επιστήμονες, τις μέλλουσες μητέρες, εκτός…
Οι ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη προστατεύουν τα παιδιά από αλλεργίες
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι μέλλουσες μητέρες που καταναλώνουν ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δε βάζουν σε κίνδυνο…
Διατροφή: Έξυπνες συμβουλές για υγιεινά Χριστούγεννα!
Δε χρειάζεται πολλή προσπάθεια. Μερικές απλές αλλαγές αρκούν για να κάνουμε το γιορτινό τραπέζι λίγο πιο υγιεινό και να αποφύγουμε…
Πόσες θερμίδες έχουν οι ξηροί καρποί; Ποιους να προτιμάμε;
Το αγαπημένο σνακ στο μικροσκόπιο!
Οι πηγές καλών λιπαρών στη διατροφή μας
Δεν είναι όλα ταλιπαρά βλαβερά για την υγεία. Μερικά από αυτά μάλιστα θωρακίζουν τον οργανισμόκαι συμβάλλουν στην καλή υγεία της…
Οι ξηροί καρποί κλείνουν την πόρτα στον... θάνατο
Μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μειώνει κατά 20% τηνπιθανότητα να πεθάνει κάποιος από οποιαδήποτε αιτία μέσα στα επόμενα 30…
Οι ξηροί καρποί προλαμβάνουν τον καρκίνο στο πάγκρεας
Νέα έρευναδείχνει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση ξηρών καρπών και τομειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος στις…
