Καλύτερο για εσάς να απέχετε από τα social media όσο είστε στη δουλειά
Έρευνα έδειξε ότι όσοι μειώνουν τον χρόνο που ξοδεύουν στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) κατά μισή ώρα αισθάνονταν καλύτερα στο…
ΣΤΡΕΣ
Καρδιακό σύνδρομο των εορτών: Συμπτώματα - Τι συμβαίνει αυτήν την περίοδο του έτους
Το καρδιακό σύνδρομο των εορτών είναι μια καρδιακή πάθηση που πήρε το όνομά της επειδή παρατηρείται κατά κανόνα σε εορταστικές…
Το βακτήριο που βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους
Ένα βακτήριο που βρίσκεται στα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και στο γιαούρτι, βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί το στρες…
Πότε και γιατί η υπνηλία οφείλεται σε αυξημένο στρες
Το άγχος μπορεί να επιφέρει εξάντληση. Είναι σύνηθες να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε στρεσογόνες καταστάσεις.
Τι σκέφτονται οι διαγωνιζόμενοι στην TV ανάλογα με το πώς ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους
Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε μια τηλεοπτική εκπομπή με ερωταπαντήσεις, εστιάστε στο πώς ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους οι διαγωνιζόμενοι.
Τι προκαλεί στο παιδί το υψηλό στρες της μητέρας στην εγκυμοσύνη
Η επίδραση ήταν ισχυρότερη στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Στρες: Με ποιους τρόπους μπορεί να βλάψει την καρδιά
Η ψυχική υγεία ενός ανθρώπου μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς του, αναφέρουν δύο νέες μελέτες.
Σε τι διαφέρει το κακό από το καλό στρες στο σώμα
Μπορεί να σας προκαλεί έκπληξη, αλλά από ιατρικής άποψης, το στρες δεν είναι κακό σε κάθε του έκφανση.
Το στρες επιδεινώνει κοινή νόσο του γαστρεντερικού: Τι θα νιώσετε
Το χρόνιο στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου του Crohn, προκαλώντας πιο σοβαρή γαστρεντερική δυσφορία και επηρεάζοντας αρνητικά…
Γερνούν πρόωρα όσοι είναι στο νοίκι
Το να νοικιάζει κανείς το σπίτι όπου διαμένει τον κάνει να γερνάει πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Στρες και κατάθλιψη: Τα οφέλη των ασκήσεων ενσυνειδητότητας
Η γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες πρακτική της ενσυνειδητότητας, φαίνεται ότι αποτελεί τη θεραπεία για πολλά προβλήματα υγείας της σύγχρονης…
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα καταπολεμά τη φλεγμονή
Το λίγο αλκοόλ μπορεί να μειώνει τη χρόνια φλεγμονή στο σώμα, η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Νέα μελέτη: Πως επηρεάζει το έντονο στρες της εγκύου τη νευρολογική ανάπτυξη του μωρού
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι εξετάζει τον αντίκτυπο που έχει το άγχος της μητέρας κατά τη διάρκεια της…
Εργασία σε βάρδιες: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αλλαγή του προγράμματος εργασίας τους, έχουν σοβαρό στρες.
Στρες και βιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι το άγχος της καθημερινότητας τους γερνάει πρόωρα.
Οι επιπτώσεις του στρες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων
Αρνητική επίδραση έχει το στρες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων, προκαλώντας νοητικές βλάβες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Έχετε στρες; Επικοινωνήστε με τους φίλους σας, λένε οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που μιλάνε με κάποιο φίλο τους έστω και μια φορά την ημέρα, λέγοντας απλά τα νέα τους και…
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες
Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γκριζάρισμα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων και του στρες.
Γιατί το λίγο στρες μάς κάνει καλό
Εάν η περίοδος των γιορτών σάς προκαλεί άγχος, μπορείτε να πάρετε κουράγιο από τα ευρήματα νέας μελέτης, σύμφωνα με τα…
Πώς το στρες επιταχύνει τη γήρανση της όρασης
Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, η γήρανση αποτελεί βασικό παράγοντα θανάτου των γαγγλιοκυττάρων του αμφιβληστροειδούς στο γλαύκωμα.
