Πώς λίγος πάγος μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε

Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ότανβρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το «ας φάμε έξω σήμερα!» των φίλων ή/και τουσυντρόφου.

Φυσικά και θέλουμε να πάμε για φαγητό με καλή παρέα, φυσικά και μαςαρέσει ένα περιποιημένο γεύμα σε ένα εστιατόριο, το θέμα όμως είναι, τι γίνεταιμε τους κανόνες της δίαιτάς μας; Πώς να μην τους σπάσεις όταν βγεις για φαγητό,όπου οι πειρασμοί πετάγονται από παντού στον κατάλογο;

Μην αγχώνεστε, υπάρχει λύση και μάλιστα την συνιστούν πολλοίδιατροφολόγοι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr