Γιατί δεν πρέπει να βάζεις πάγο όταν τραυματίζεσαι
Κι όμως είναι μύθος…
ΠΑΓΟΣ
Πάγος vs θερμότητα: Τι είναι πιο κατάλληλο για κάθε πόνο
Σας ταλαιπωρούν συχνά πυκνά μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλοι και κράμπες; Η εφαρμογή πάγου ή θερμότητας μπορεί να ανακουφίσει άμεσα από τον…
Πώς θα αποφύγετε τις πτώσεις λόγω κακοκαιρίας – Τα βασικά μέτρα προφύλαξης
Τις προηγούμενες ημέρες αντιμετωπίσαμε ακραία καιρικά φαινόμενα με σχετικά πρωτόγνωρες για τον τόπο μας χιονοπτώσεις, τα οποία συνεχίζονται σε διάφορες…
Ζέστη ή κρύο; Τι χρειάζεστε για τον πόνο στη μέση, την κράμπα, τον πονοκέφαλο
Ορισμένοι πόνοι στο σώμα υποχωρούν χάρη στην εφαρμογή πάγου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θερμότητα. Πώς θα ξέρουμε λοιπόν…
Πέντε λιγούρες που φανερώνουν πρόβλημα υγείας
Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα παγωτό ή μία σακούλα πατατάκια.
Κάθε πόση ώρα εφαρμόζουμε πάγο και για πόσο μετά από τραυματισμό
Μετά από έναν τραυματισμό, συνήθως εμφανίζεται στο σημείο μώλωπας λόγω της αιμορραγίας στους ιστούς, ενώ εκδηλώνεται παράλληλα οίδημα (πρήξιμο) και…
Πάγος vs. θερμότητα: Τι να διαλέξετε για κάθε πόνο (γράφημα)
Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο πόνο σε κάποιο σημείο του σώματος, όπως το κεφάλι, τα γόνατα και οι καρποί, θα πρέπει να…
Πώς λίγος πάγος μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ότανβρισκόμαστε σε δίαιτα, είναι το «ας φάμε έξω σήμερα!» των φίλων ή/και τουσυντρόφου.
