Σινάνη Αικατερίνη (Σελίδα 20)

Αρθρογραφία

Τα λιπαρά που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής και πού θα τα βρείτε

Μελέτη σε περισσότερους από 400.000 ανθρώπους, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για 24 χρόνια, διαπιστώνει ότι όσοι λάμβαναν λιπαρά από τροφές φυτικής…

Αλκοόλ: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικής αιμορραγίας

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικής αιμορραγίας στους ηλικιωμένους μετά από πτώση, ακόμη και αν πίνουν περιστασιακά,…

Εννέα τροφές που προκαλούν κορεσμό και βοηθούν στην απώλεια βάρους

Είναι γνωστό ότι δύο από τους σημαντικότερους παράγοντες για την απώλεια βάρους είναι η διατροφή και η άσκηση.

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Φάρμακο από δηλητήριο φιδιού γυρίζει πίσω το «ρολόι» της πάθησης

Η πολλαπλή σκλήρυνση προκαλεί απομυελίνωση των νευρικών κυττάρων, δηλαδή φθείρει τη μυελίνη, την προστατευτική μόνωση γύρω από τους νευρώνες, αφήνοντας…

ΕΠΕ: Οδηγίες προστασίας από την έκθεση στον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, με αίσθημα ευθύνης ενημερώνει τους κατοίκους και εργαζόμενους των περιοχών που βρίσκονται κοντά στα μέτωπα των…

Πατάτα: Τα οφέλη της για την καρδιαγγειακή υγεία των διαβητικών

Παρά την υψηλή περιεκτικότητά της σε θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα…

Γιατί τα video στο Tik Tok αυξάνουν τον κίνδυνο διατροφικών διαταραχών

Οι γυναίκες που παρακολουθούν βίντεο στο TikTok που κάνουν τις διατροφικές διαταραχές να φαίνονται όχι μόνο ακίνδυνες αλλά και γοητευτικές,…

Σε συναγερμό ο ΠΟΥ για την ευλογιά των πιθήκων

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συγκάλεσε συνεδρίαση της επιτροπής του για την αντιμετώπιση κρίσεων δημόσιας υγείας, αφιερωμένη στην mpox, την Τετάρτη 14η Αυγούστου,…

Κληρονομικότητα διαβήτη: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση

Ακόμη και αν υπάρχει ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια, οι άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τον γενετικό κίνδυνο να αναπτύξουν τη μεταβολική…

Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος: Γιατί προτιμά τις γυναίκες

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι μια αυτοάνοση πάθηση που εμφανίζεται στις γυναίκες σε ποσοστό 9 φορές υψηλότερο απ’ ότι στους…

Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι η καλύτερη ακόμη και στα πρώτα στάδια της άνοιας

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση στην τρίτη ηλικία, ακόμη και αν…

Τα συμπληρώματα διατροφής που προλαμβάνουν τα αυτοάνοσα

Αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωρίαση, ο λύκος και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους.

Υπερβολική κατανάλωση υγρών: Συνήθεια ή ορμονική διαταραχή;

Οι άνθρωποι που πίνουν πάνω από τρία λίτρα υγρών καθημερινά, μπορεί να πάσχουν από μια σπάνια ανεπάρκεια ορμονών.

Πέντε τροφές που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στον πλανήτη.

Ψυχική δυσφορία, άγχος, στρες: Οι λόγοι που πρέπει να ακολουθούμε μεσογειακή διατροφή

Οι άνθρωποι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή νιώθουν ότι έχουν λιγότερο άγχος συγκριτικά με όσους ακολουθούν την παραδοσιακή δυτική διατροφή, σύμφωνα…