Ξεχάστε τα μήλα - Αυτό είναι το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου καθημερινά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA…
Ποιες εγκεφαλικές και ψυχικές παθήσεις αποτρέπει η άσκηση
Η κίνηση του σώματος βοηθά τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Καρδιακή νόσος στους άνδρες: Νέο παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Οι άνδρες δεν χάνουν μόνο τα μαλλιά τους ή μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και μέρη του γενετικού τους υλικού.
Καρκίνος παγκρέατος: Τα φαινομενικά αθώα συμπτώματα που δεν πρέπει να προσπερνάτε
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι σπάνιος, αλλά ιδιαίτερα επικίνδυνος.
Τι προκαλεί στο ανοσοποιητικό ακόμη και ένα βράδυ κακού ύπνου
Αρκεί μια νύχτα κακού ύπνου για να διαταραχθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.
Ποιοι είναι οι σοβαροί κίνδυνοι ακόμη και τρία χρόνια μετά τη νοσηλεία λόγω Covid-19
Μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη εντοπίζει τους μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία μετά τη νοσηλεία λόγω COVID-19.
Μπορεί να προκληθεί εγκυμοσύνη από στοματικό σεξ; Η σπάνια περίπτωση που σόκαρε τους επιστήμονες
Οι γιατροί κατέγραψαν μια μοναδική περίπτωση έφηβης κοπέλας που έμεινε έγκυος από στοματικό σεξ μέσω μιας παράξενης σειράς γεγονότων.
Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να υποδεικνύουν διαβήτη, αλλά έχει σημασία πότε και πώς μετριέται.
Οι τρομακτικές επιπτώσεις των αναβολικών στην καρδιά
Δανοί ερευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους άνδρες που χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή, γνωστά και ως αναβολικά-ανδρογόνα στεροειδή, τονίζοντας ότι…
Τι κοινό έχουν όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν εγκεφαλικό - Πώς θα το αποτρέψετε
Τα τελευταία χρόνια οι νοσηλείες λόγω αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων έχουν σχεδόν διπλασιαστεί, ειδικά στις ηλικίες 18-44.
Το λαχανικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου - Προλαμβάνει πόνους σε γόνατα και ισχία
Τα τελευταία χρόνια, το κολλαγόνο που παράγει φυσικά το σώμα μας έχει συνδεθεί με τη θεραπεία εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων,…
Γιατί πρέπει να τρώμε μία μπανάνα κάθε μέρα
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα.
Κάταγμα αστραγάλου (ποδοκνημικής): Μετά από πόσο καιρό μπορεί να περπατήσει ο ασθενής
Το κάταγμα του αστραγάλου ή αλλιώς της ποδοκνημικής, αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς.
Μεσογειακή διατροφή, παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς συνδέονται
Η μεγαλύτερη προσήλωση στη μεσογειακή διατροφή, συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου που σχετίζεται με την παχυσαρκία.
Πώς θα προστατέψουμε τα εγκεφαλικά κύτταρα από την άνοια και άλλες νευροεκφυλιστικές νόσους
Ένα συμπλήρωμα διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία από την άνοια και την νόσο του κινητικού νευρώνα (πλάγια μυατροφική…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που επιβραδύνει τα συμπτώματα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα που καλύπτει τις…
Ένας ογκολόγος μεταφέρει 5 συμβουλές ζωής από τους ασθενείς του
Ο Αμερικανός ογκολόγος Mikkael Sekeres βλέπει ότι η ασθένεια κάνει τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τη ζωή διαφορετικά.
Εμφύσημα: Αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση της αναπνευστικής νόσου
Το εμφύσημα είναι μια μακροχρόνια πάθηση των πνευμόνων.
Ο χυμός που προλαμβάνει τον διαβήτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα & ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα, αυτός ο χυμός ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.
