Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία

Αν έχετε αυξημένη επιθυμία για ζάχαρη, κόπωση, συχνοουρία, αδυναμία, ζάλη, αργή επούλωση πληγών, μούδιασμα στα πόδια ή θολή όραση, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας, καθώς όλα αυτά υποδηλώνουν διαβήτη.

Αντίστοιχα, εάν υπάρχει ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια ή εάν είστε υπέρβαροι, εμφανίζετε αντίσταση στην ινσουλίνη, έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή γεννήσατε μωρό βάρους άνω των τεσσάρων κιλών, πρέπει επίσης να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Επιπλέον, όσοι είναι άνω των 45 ετών, έχουν υψηλή χοληστερίνη ή ανέπτυξαν διαβήτη στη διάρκεια της κύησης, πιθανώς κινδυνεύουν από διαβήτη.

Ο περιοδικός έλεγχος του σακχάρου είναι σημαντικός.

Το αν τα επίπεδα στο αίμα είναι φυσιολογικά ή μη φυσιολογικά, όμως μπορεί να επηρεαστεί από πολλά πράγματα.

Πότε είναι ασυνήθιστα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;

Οι τιμές σε ένα δείγμα (σταγόνα) αίματος φαίνονται αμέσως, αλλά η διάγνωση του διαβήτη μπορεί να καθοριστεί με ακρίβεια μόνο με βάση τις τιμές γλυκόζης αίματος που μετριούνται από ένα δείγμα φλεβικού αίματος.

Παιδιά

• Πριν το φαγητό: 70-100 mg/dL
• Δύο ώρες μετά το γεύμα: Κάτω από 140 mg/dL

Οι τιμές αυτές είναι ενδεικτικές και εξαρτώνται από την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του παιδιού. Τα παιδιά που έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, πρέπει να ελέγχονται τακτικά.

Ενήλικες (18-60 ετών)

Οι φυσιολογικές τιμές σακχάρου για τους ενήλικες κυμαίνονται ως εξής:

• Πριν το φαγητό: 70-99 mg/dL
• Δύο ώρες μετά το γεύμα: Κάτω από 140 mg/dL
• Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c): Κάτω από 5,7%

Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) είναι ένας σημαντικός δείκτης που δείχνει τα επίπεδα σακχάρου σε διάστημα τριών μηνών. Οι ενήλικες που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για διαβήτη, είναι σημαντικό να κάνουν τακτικούς ελέγχους.

Ηλικιωμένοι (άνω των 60 ετών)

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να έχουν ελαφρώς υψηλότερες τιμές σακχάρου λόγω των φυσιολογικών αλλαγών στον οργανισμό με την πάροδο των χρόνων:

• Πριν το φαγητό: 80-120 mg/dL
• Δύο ώρες μετά το γεύμα: Κάτω από 160 mg/dL

Η αυξημένη τιμή σακχάρου στους ηλικιωμένους οφείλεται συνήθως σε μείωση της λειτουργικότητας του παγκρέατος και άλλες αλλαγές στο σώμα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παρακολουθούν τα επίπεδα τους τακτικά για να προλαμβάνονται τυχόν επιπλοκές.