Μικρότερες πιθανότητες να πάθουν κάταγμα έχουν οι ηλικιωμένοι που ασκούνται
Οι ηλικιωμένοι που έχουν υιοθετήσει ένα μέτριο πρόγραμμαάσκησης, έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πέσουν, συγκριτικά με όσουςασκούνται λιγότερο ή και καθόλου, σύμφωνα με μία έρευνα, που πραγματοποίησε ηΙατρική Σχολή του Γέιλ.
Οι ηλικιωμένοι που έχουν υιοθετήσει ένα μέτριο πρόγραμμαάσκησης, έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πέσουν, συγκριτικά με όσουςασκούνται λιγότερο ή και καθόλου, σύμφωνα με μία έρευνα, που πραγματοποίησε ηΙατρική Σχολή του Γέιλ.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές ανέλυσαν 17 σχετικές μελέτες πουείχαν πραγματοποιηθεί στο παρελθόν και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι πουασκούνται τακτικά, διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα, ωςαποτέλεσμα πτώσης.
«Η πτώση στην τρίτη ηλικία μπορεί πραγματικά να αλλάξει τηζωή των ανθρώπων. Για παράδειγμα, στα άτομα άνω των 75 ετών, ένα κάταγμα στοισχίο μειώνει δραματικά τις πιθανότητες θεραπείας και επιβίωσης», αναφέρει οΤόμας Γκιλ, επιδημιολόγος, σημειώνοντας ότι οι ασθενείς αυτοί σπάνιαεπιστρέφουν στις δραστηριότητες που έκαναν προ της πτώσης.
