ΖΑΧΑΡΗ

Nutrition Journal: Η ζάχαρη δεν προκαλεί παχυσαρκία

Η κατανάλωση ζάχαρης δεν προκαλεί παχυσαρκία ούτε εμποδίζει την απώλεια βάρους εφόσον η συνολική πρόσληψη θερμίδων είναι μειωμένη, υποστηρίζει έρευνα…

ΠΟΥ: Η κατανάλωση ζάχαρης πρέπει να μειωθεί στο μισό (βίντεο)

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε νέα οδηγία για τον περιορισμό της ημερήσιας κατανάλωσης ζάχαρης.

Πόση ζάχαρη καθημερινά μπορεί να μας βλάψει μακροχρόνια;

Όλοι γνωρίζουν ότι η πολλή ζάχαρη βλάπτει την υγεία μας,ωστόσο πόση ποσότητα ακριβώς μπορεί να θεωρηθεί ανθυγιεινή;

Δώστε γλυκιά γεύση χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται άμεσα με την πρόωρη γήρανση, την παχυσαρκία και το διαβήτη.

Η ζάχαρη παχαίνει περισσότερο από το μέλι: Αλήθεια ή ψέμα;

Μέλι vs Ζάχαρη. Ποιο από τα δύο έχει περισσότερες (ανά κουταλιά) θερμίδες;

Οι 41 απαγορευμένες τροφές για δίαιτα, λόγω κρυφών θερμίδων

Τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγουν όσοι κάνουν δίαιτα, λόγω της κρυφής ζάχαρης και των κρυφών θερμίδων, κατέγραψαν ερευνητές…

Η καρδιά εκπέμπει SOS από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης

Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών και γλυκών αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.

ΠΟΥ: «Παλιρροϊκό κύμα» καρκίνου στον ορίζοντα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, προειδοποιεί για επερχόμενο παγκόσμιο «παλιρροϊκό κύμα» καρκίνου…

Διατροφικό τεστ: Δείτε αν έχετε εθισμό στη ζάχαρη

Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη, αλλά μερικές φορές είναι αδύνατο να ελέγξουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε.

Τα αναψυκτικά διαίτης δε βοηθούν στην απώλεια βάρους

Νέα μελέτη δείχνει ότι τα αναψυκτικά διαίτης δεν αποτελούν «σύμμαχο» στην δίαιτα.

Ξέρετε ποιο είναι το πιο παχυντικό γλυκό;

Κάθε γλυκό που περιέχει ζάχαρη, θεωρείται παχυντικό, αλλά εκείνα που γίνονται με λάδι, είναι τα πλέον παχυντικά.

Δείτε σε ποιες τροφές «παραμονεύει» η ζάχαρη

Μια νέα καμπάνια έχει ξεκινήσει στη Βρετανία ώστε οι καταναλωτές να ενημερωθούν πληρέστερα για την περιεκτικότητα ζάχαρης στις τροφές και…

Καρκίνος: ο έλεγχος της ινσουλίνης και τα ερωτηματικά για την ζάχαρη

Μία ισορροπημένη διατροφή και όχιξεκομμένη εντελώς από την ζάχαρη, προτείνουν τώρα οι επιστήμονες, προκειμένου ναμειώσουμε όσο μπορούμε τον κίνδυνο εκδήλωσης…