ΓΙΟΓΚΑ

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα: 3+1 στάσεις για καλή διάθεση, αυτοπεποίθηση & λιγότερο στρες

Κάπου είχα διαβάσει μια μαμά που έγραφε στο blog της πως τα παιδιά της την ενθαρρύνουν να πηγαίνει για γιόγκα…

Οι 8 στάσεις γιόγκα για εγγυημένο… οργασμό! (βίντεο)

Όταν η ινδική φιλοσοφία συναντά τη σεξουαλικότητα, το αποτέλεσμα είναι ένας yogasm!

Εναέρια γιόγκα: Καθίσαμε στην αιώρα και μάθαμε τα... οφέλη της!

«Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά». Η φράση που μας έκανε να βάλουμε ό,τι πιο άνετο έχουμε στη ντουλάπα μας και να…

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Τρεις ασκήσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν

Η γιόγκα είναι ένα είδος πνευματικής άσκησης που συνδέει το σώμα και το μυαλό. Πρόκειται για μια σειρά από δύσκολες…

Πάνω από 11.000 άτομα έκαναν γιόγκα στην Times Square για το θερινό ηλιοστάσιο (video)

Με έναν ιδιαίτερο τρόπο γιόρτασαν οι κάτοικοι της Νέας Υόρκης την μεγαλύτερη σε διάρκεια μέρα του χρόνου, η οποία ήταν…

Νικήστε την επίμονη κυτταρίτιδα με 3 ασκήσεις γιόγκα

Η κυτταρίτιδα οφείλεται στο λιπώδη ιστό του σώματος που πιέζει τους συνδετικούς ιστούς, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να εμφανίζει πτυχώσεις.

Τα οφέλη της γιόγκα στην εγκυμοσύνη!

Η γιόγκα είναι ένα είδος γυμναστικής το οποίο έχει πολλά οφέλη.Ακόμη περισσότερα μάλιστα έχει, όταν είστε έγκυος. Τόσο για εσάς…

Ευεργετική η γιόγκα για τους καρκινοπαθείς

Μία νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο τουΤέξας, καταδεικνύει τις ευεργετικές επιδράσεις της γιόγκα στους καρκινοπαθείς.

Δίαιτα: κάντε την όπως η Σκάρλετ Γιόχανσον

Είναι από τις πιο όμορφες, ταλαντούχες και σέξι ηθοποιούς του Χόλυγουντ. Παρόλα αυτά, με παρρησία δηλώνει πως δεν θα έβλαπτε…

Κάντε γιόγκα για καλύτερη σεξουαλική ζωή

Σύμφωνα μεπρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Διεθνούς ΚοινότηταςΣεξουαλικής Ιατρικής, η γιόγκα συμβάλλει σημαντικά στην καλή ερωτική ζωή.