Κάντε γιόγκα για καλύτερη σεξουαλική ζωή

Σύμφωνα μεπρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Διεθνούς ΚοινότηταςΣεξουαλικής Ιατρικής, η γιόγκα συμβάλλει σημαντικά στην καλή ερωτική ζωή.







Η γιόγκα για 1ώρα, δύο φορές την εβδομάδα, για 12 εβδομάδες είχε θετικά αποτελέσματα σεεπίπεδο ερωτικής διέγερσης, ενώ αποδείχθηκε ευεργετική για τις γυναίκες που πάσχουναπό μεταβολικό σύνδρομο. Οι γυναίκες αυτές συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα μειωμένηςσεξουαλικής δραστηριότητας.







Πώς μπορεί λοιπόνη γιόγκα να συμβάλλει στην ερωτική μας ζωή;







Ο νευρολόγος VikasDhikav από το Νοσοκομείο του Νέου Δελχί, ο οποίος μελετά τη γιόγκα σε σχέση μετη σεξουαλική δραστηριότητα του ατόμου δηλώνει πως αυτή η μορφή άσκησης μειώνειτα επίπεδα του στρες και αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικώνοργάνων.





Αυτό που κάνει τη γιόγκα να διαφέρει από τις άλλεςμορφές άσκησης είναι ότι χαρίζει παράλληλα αρμονία στο σώμα και το μυαλό.