Πόσες θερμίδες καίμε κατά τη διάρκεια του sex ανά λεπτό!

Περισσότερες θερμίδες καίνε στο σεξ οι άνδρες, σε σχέση με τιςσυντρόφους τους, σύμφωνα με μία νέα καναδική επιστημονική έρευνα, που πραγματοποίησετο Πανεπιστημίου του Κεμπέκ στο Μόντρεαλ, με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγήςκαθηγητή Άντονυ Καρέλης και δημοσιεύεται στο περιοδικό «PLoS ONE».

Συγκεκριμένα, από τη μελέτη προέκυψε ότι οι άνδρες καίνε κατάμέσο όρο 4,2 θερμίδες ανά λεπτό, ενώ οι γυναίκες 3,1 ανά λεπτό.

Μάλιστα, οι επιστήμονες εξηγούν ότι, από άποψη καψίματοςθερμίδων, το σεξ είναι καλύτερο από την απλή άσκηση όπως το περπάτημα, αλλάυστερεί σε σχέση με την πιο έντονη άσκηση, όπως το τζόκινγκ και ο «διάδρομος»στο γυμναστήριο.

Σε μία τυπική σεξουαλική επαφή, λοιπόν, το ζευγάρι καίει 100έως 300 θερμίδες.

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από 21 ζευγάρια,ηλικίας 18 έως 35 ετών, να γίνουν «πειραματόζωα του σεξ» και να φορέσουν στο μπράτσοτους ειδικές συσκευές, που κατέγραφαν τη θερμιδική κατανάλωση του ζευγαριού,την ώρα που έκανε σεξ στο σπίτι του.

Οι μετρήσεις που λάμβαναν οι συσκευές ήταν επιτάχυνση,μεταβολής θερμοκρασίας, ηλεκτρικής αγωγιμότητας του δέρματος, αλλά και άλλες,προκειμένου να διαμορφώσουν μια τελική εκτίμηση σχετικά με την κατανάλωση τωνθερμίδων κατά το σεξ.

Πριν τη σεξουαλική επαφή, οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντέςνα κάνουν επί μισή ώρα μέτριας έως μεγάλης έντασης «διάδρομο», ώστε να έχουνμέτρο σύγκρισης για την κατανάλωση θερμίδων κατά την κανονική σωματική άσκηση.

Από τα αποτελέσματα φάνηκε ότι τα ζευγάρια έκαναν σεξ επί 25περίπου λεπτά, ενώ κατά μέσο όρο, όπως διαπιστώθηκε, το σεξ «κόστισε» στον κάθεάνδρα 101 θερμίδες (4,2 ανά λεπτό) έναντι 276 θερμίδων (9,2 ανά λεπτό) πουέκαψε κατά το τρέξιμό του επί μισή ώρα (δηλαδή σχεδόν όσο κράτησε και το σεξ)στον «διάδρομο» του γυμναστηρίου.

Αντίστοιχα, οι γυναίκες έκαψαν κατά μέσο όρο 69 θερμίδες(3,1 ανά λεπτό) στη διάρκεια του σεξ, έναντι 213 θερμίδων (7,1 ανά λεπτό) στο«διάδρομο», επιβεβαιώνοντας ότι στο σεξ και τα δύο φύλα δαπανούν λιγότερηενέργεια.