10 λόγοι που δε χάνετε βάρος, παρόλο που προσέχετε τη διατροφή σας!
Μάχη με τα περιττά κιλά: Αυτός ο αγώνας -δυστυχώς- δε θα σταματήσει ποτέ. Τα σκαμπανεβάσματα της ζυγαριάς σας εκνευρίζουν κι έτσι το πήρατε απόφαση. Φέτος, θα βγείτε στην παραλία πιο αδύνατη και fit από ποτέ.
Ξεκινήσατε σωστή διατροφή, αρχίσατε τις συχνές επισκέψεις στο γυμναστήριο και φυσικά μειώσατε την πρόσληψη υδατανθράκων. Μα αφού τα κάνετε όλα σωστά, γιατί δε χάνετε βάρος;
Όλα θέλουν το χρόνο τους και φυσικά τον σωστό τρόπο. Δώστε περιθώρια στον εαυτό σας και μείνετε προσκολλημένες στο στόχο σας. Τέλος, θα πρέπει να εντοπίσετε τα μικρολαθάκια που κάνετε και σας στερούν το πολυπόθητο αποτέλεσμα.
