Γρήγορη δίαιτα: 5 βασικά tips για άμεση και ασφαλή απώλεια βάρους
Δίαιτα! Μία λέξη που και μόνο στο άκουσμά της προκαλεί τρόμο, ή έστω άγχος και... ευθύνη! Εμείς εδώ στο Queen είμαστε κατά της δίαιτας, ναι ναι βεβαίως, διότι θεωρούμε ότι η λέξη αυτή, είναι συνδεδεμένη με την πείνα και την εξάντληση του οργανισμού!
Ε όχι λοιπόν, δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος ούτε να τμωρείτε τον εαυτό σας, ούτε να στερείστε βασικές τροφές, μόνο και μόνο επειδή θέλετε να χάσετε κιλά. Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποια πολύ βασικά tips για να μπορέσετε να κάνετε το δείκτη της ζυγαριάς να πέσει, γρήγορα και κυρίως με ασφάλεια.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
