Μελέτη: Τα κιλά των εορτών δε φεύγουν ποτέ!

Νομίζετε πωςένα μελομακάρονο παραπάνω δεν επηρεάζει μακροπρόθεσματο βάρος σας; Ξανασκεφτείτε το!

Νέα μελέτη πουπραγματοποιήθηκε από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Τέξας δείχνει ότι τηνπερίοδο των εορτών παίρνουμε κατά μέσο όρο 1 κιλό, το οποίο όμως δε χάνουμεποτέ!

Αυτό σημαίνει ότισε περίοδο 10 ετών παίρνουμε 10 επιπλέον κιλά. Τα αποτελέσματα της μελέτηςέδειξαν ότι οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να φορτωθούν τα «χριστουγεννιάτικακιλά» σε σύγκριση με τις γυναίκες. Το χειρότερο όμως είναι ότι η άσκηση δεφαίνεται να βοηθά ώστε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος των εορτών.

Η ομάδα τωνερευνητών μελέτησε 48 άνδρες και 100 γυναίκες ηλικίας 18 έως 65 ετών. Οι μισοί συμμετέχοντες γυμνάζονταν συστηματικά.

Οι ερευνητέςδιαπίστωσαν ότι κατά μέσο όρο παίρνουμε 1 κιλό στις γιορτές και μάλιστα δεν μπορούμενα απαλλαγούμε από αυτό με τη βοήθεια της άσκησης.