Tips για να μην πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα
Έφτασε επιτέλους η πιο... παχυντική περίοδος του χρόνου! Τα αλμυρά και γλυκά εδέσματα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα και…
ΚΙΛΑ ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ
Πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά το φαγοπότι του Πάσχα
Η περίοδος του Πάσχα τελειώνει, μπροστά μας όμως βρίσκεται η περίοδος του καλοκαιριού που κάνει επιτακτική την απώλεια των περιττών…
Με 2 κιλά μας φορτώνουν οι γιορτές. Πώς θα τα αποφύγετε
Προσοχή στη διατροφή κατά τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνιστούν οι ειδικοί, και αυτό γιατί το…
Μελέτη: Τα κιλά των εορτών δε φεύγουν ποτέ!
Νομίζετε πωςένα μελομακάρονο παραπάνω δεν επηρεάζει μακροπρόθεσματο βάρος σας; Ξανασκεφτείτε το!
