Σινάνη Αικατερίνη (Σελίδα 9)

Αρθρογραφία

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μπορεί να σάς απαλλάξει από τη φαρμακευτική αγωγή

Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται εν μέρει από την αδυναμία των β-κυττάρων του παγκρέατος να διαχειριστούν αποτελεσματικά το σάκχαρο του…

Ωμά ή μαγειρεμένα λαχανικά; Ποια έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία

Τα λαχανικά αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτοχημικών ουσιών και φυτικών ινών και είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς θα αποκομίσετε…

Από ποιες αιτίες θανάτου προστατεύουν οι χώροι πρασίνου στις αστικές περιοχές

Οι χώροι πρασίνου στις αστικές περιοχές συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών και θανάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, καθώς και…

Ψυχικές παθήσεις: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου

Ο ισόβιος κίνδυνος απροσδόκητου και αιφνίδιου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια χωρίς προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο, γνωστός ως αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, είναι…

Αντικατάσταση ζωικού με φυτικό γάλα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να καταναλώνουν γάλα φυτικής προέλευσης για λόγους που σχετίζονται με τη χορτοφαγία, τις αλλεργίες, τις…

Οι επιπτώσεις των οθονών στην ποιότητα ύπνου των νηπίων

Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι ο κακός ύπνος στην πρώιμη παιδική ηλικία σχετίζεται με προβλήματα υγείας, καθυστερήσεις στην ανάπτυξη και…

Απώλεια όρασης και ακοής: Γιατί και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος

Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι με προβλήματα όρασης, ακοής ή και τα δύο, μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου…

Εγκεφαλική παράλυση λόγω ανοξίας στον τοκετό: Πώς μπορεί να βοηθήσει η καφεΐνη

Πειράματα σε αμνοερίφια έδειξαν ότι η χορήγηση δόσεων καφεΐνης σε γυναίκες στην εγκυμοσύνη, καθώς και στα νεογέννητα, θα μπορούσε να…

Γιατί η επέμβαση καταρράκτη κυριολεκτικά σώζει τη ζωή των ηλικιωμένων

Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη θα μπορούσε να αποκαταστήσει την καλή όραση στους ηλικιωμένους και με τον τρόπο αυτό να μειώσει…

Συμπληρώματα πρωτεΐνης στην εφηβεία: Πόσο επικίνδυνα είναι;

Οι έφηβοι στρέφονται όλο και περισσότερο σε μπάρες, ροφήματα και σκόνες πρωτεΐνης προκειμένου να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα τους, δείχνει…

Σόγια ή μοσχάρι; Ποιες πρωτεΐνες υπερτερούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και την υγιή γήρανση

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι όλες οι πρωτεΐνες δεν είναι ίδιες.

Γιατί η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε αυτοάνοσα νοσήματα

Καθώς μπαίνουμε στον χειμώνα και τη μείωση των περιόδων ηλιοφάνειας, άρα και παραγωγής βιταμίνης D στην επιδερμίδα, ερευνητές του Πανεπιστημίου McGill…

Έκζεμα: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο περιφερικής αγγειακής νόσου

Τα άτομα που ζουν με ατοπική δερματίτιδα, το γνωστό έκζεμα, διατρέχουν επίσης σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο για περιφερική αγγειακή νόσο, διαπίστωσαν…

Η τοξίνη στα τρόφιμα που διαταράσσει τις ορμόνες στην εγκυμοσύνη

Μία μυκοτοξίνη που λέγεται ζεαραλενόνη και ανιχνεύεται συχνά σε δημητριακά όπως το καλαμπόκι, το κριθάρι, η βρόμη, το ρύζι, αλλά και σε…

Καρκίνος προστάτη: Ο ρόλος της διατροφής στην ανάσχεση της εξέλιξής του

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί ο καρκίνος του προστάτη υπό έλεγχο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Νοροϊός: Πώς θα ξεχωρίσετε την εντερική λοίμωξη από άλλες καταστάσεις με παρεμφερή συμπτώματα

Ο εμετός, η ναυτία και οι κράμπες στο στομάχι είναι συμπτώματα που αφορούν πολλές διαφορετικές παθήσεις.

Γυναικολογικοί καρκίνοι: Οι τέσσερις πυλώνες προστασίας της γυναικολογικής σας υγείας

Οι γυναικολογικές εξετάσεις δεν είναι μια ευχάριστη διαδικασία, ειδικά όταν γίνονται με αφορμή κάτι που σάς ανησυχεί και όχι στο…

Χημειοθεραπεία: Τι προκαλεί στη λειτουργία του εγκεφάλου και πώς βοηθά η άσκηση

Πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία εμφανίζουν μείωση της μνήμης και αδυναμία συγκέντρωσης ή/και σκέψης, κατάσταση που συνήθως περιγράφεται ως…