Υγεία

Το φρούτο που δυναμώνει τα οστά και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου

Αυτός ο αποξηραμένος καρπός έχει πολλά οφέλη για το σώμα, ξεχωρίζει όμως για την αντιοξειδωτική του δράση.

Καρκίνος ωοθηκών: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο τα αντισυλληπτικά

Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι γνωστός ως «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται όταν έχει φτάσει σε προχωρημένο στάδιο,…

Ενισχύει το ανοσοποιητικό, καταπολεμά τη φλεγμονή και το κρυολόγημα - Πώς θα το φτιάξετε

Διανύουμε περίοδο έξαρσης του κρυολογήματος και της γρίπης, γι' αυτό είναι χρήσιμο να είστε εφοδιασμένοι με συστατικά που θα σάς…

Κορεσμός οξυγόνου: Φυσιολογικές τιμές – Πότε χρειάζεστε βοήθεια

Ο κορεσμός οξυγόνου μετρά το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, η οποία μεταφέρει οξυγόνο.

Ήπια σκολίωση: Τι ασκήσεις να κάνετε – Τι θέλει προσοχή

Η σκολίωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια μη φυσιολογική πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία μπορεί να…

Κατεπείγων κίνδυνος: Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι διάτρηση εντέρου

Η διάτρηση εντέρου είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, όπου δημιουργείται μια τρύπα στο έντερο, επιτρέποντας στο περιεχόμενο να…

Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεστε για να μείνει υπό έλεγχο – Έρευνα

Η υπέρταση επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο και αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.

Προειδοποίηση δερματολόγων: Τι λάθος κάνουν πολλοί με το χαρτί υγείας

Το χαρτί υγείας είναι αναγκαίο για την προσωπική υγιεινή, αλλά μπορεί να βλάψει την υγεία σας;

Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο εμβοών

Οι εμβοές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ασυνήθιστους, συχνά εξοντωτικούς ήχους, ακόμη και 24 ώρες την ημέρα.

Ασκήσεις για οστεοαρθρίτιδα χεριών: Οδηγός με περιγραφή και εικόνα

Η οστεοαρθρίτιδα χεριών είναι μια εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων, που επηρεάζει τα δάχτυλα, τους καρπούς και τους αντίχειρες, προκαλώντας πόνο,…

Καφές: Πότε ακυρώνονται τα οφέλη του για την υγεία - Τι να κάνετε

Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι πίνουν τακτικά καφέ, παίρνουν λιγότερο βάρος καθώς μεγαλώνουν, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο…

Διαβήτης: Ποια είναι η συνιστώμενη σωματική άσκηση για κάθε ασθενή

Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι ακρογωνιαίος λίθος στη διαχείριση του διαβήτη.

Καρκίνος νεφρών: Χαμόγελα από την απόδοση νέου εμβολίου

Όλοι οι ασθενείς με καρκίνο των νεφρών που συμμετείχαν στην κλινική δοκιμή φάσης 1 ενός εξατομικευμένου αντικαρκινικού εμβολίου εμφάνισαν επιτυχή…

Η δίαιτα που καταστρέφει τα νεφρά

Η ανακύκλωση του βάρους ή δίαιτα «γιο-γιο», δηλαδή η επαναλαμβανόμενη απώλεια και πρόσληψη βάρους, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο…

Πώς να προλάβετε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα – Συγκεκριμένες τεχνικές

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αδυναμία και πόνο στο χέρι και στον…

Ζώντας με ουρικό οξύ: Τι θα γίνει αν αρχίσετε το περπάτημα

Εάν ζείτε με ουρική αρθρίτιδα, ξέρετε πόσο ξαφνική και επώδυνη μπορεί να είναι μια έξαρση.

Συντήρηση αυγών: Η διαφορά ανάμεσα στο ψυγείο και σε θερμοκρασία δωματίου

Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει τη διαφορά μεταξύ της συντήρησης των αυγών στο ψυγείο και σε θερμοκρασία δωματίου.

Τι προκαλεί ακόμη και η ήπια Covid-19 σε αρτηρίες και καρδιά

Ακόμη και μια ήπια λοίμωξη COVID-19, μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των αρτηριών, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος, δείχνει νέα μελέτη.

Ο David Tennant έχει 11 δάχτυλα ποδιών! Τι είναι η πολυδακτυλία

Σε μια απρόσμενη εξέλιξη, ο διάσημος ηθοποιός David Tennant επιβεβαίωσε ότι έχει ένα επιπλέον δάχτυλο στο δεξί του πόδι, μια…

Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Με ποια διατροφή θα το αντιμετωπίσετε

Το Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα μικρόβιο που προσβάλλει το στομάχι.