Η απώλεια βάρους συμβάλλει σημαντικά στην καταπολέμηση της υπνικής άπνοιας

Η απώλεια βάρους και η διατήρηση του φυσιολογικού Δείκτη Μάζας Σώματος προλαμβάνει την πιθανή επιδείνωση των συμπτωμάτων υπνικής άπνοιας και μάλιστα μπορεί να αντιστρέψει τις αρνητικές της επιπτώσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Φιλανδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απώλεια κιλών και σχετίζεται άμεσα με τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών.

Η υπνική άπνοια αποτελεί διαταραχή του ύπνου κατά την οποία παρατηρούνται συχνές διακοπές στην αναπνοή. Το αποτέλεσμα είναι ο διακοπτόμενος ύπνος και κατ’ επέκταση η κακή ποιότητα ύπνου.

Τα ευρήματα της νέας μελέτης επιβεβαιώνουν τις οδηγίες που εξέδωσε πέρυσι το Αμερικανικό Κολλέγιο Ιατρών ACP, υποστηρίζοντας ότι το πρωταρχικό και βασικότερο μέτρο αντιμετώπισης της διαταραχής είναι η απώλεια βάρους.

Το νέο ερευνητικό έργο είχε συνολική διάρκεια τέσσερα χρόνια. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι απώλεια κιλών σε ποσοστό μόλις 5% του συνολικού σωματικού βάρους συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επισκόπηση Sleep Medicine.