Τα προβιοτικά περιορίζουν το άγχος δείχνει νέα έρευνα

Πώς η λειτουργία του εντέρου μας μπορεί να σχετίζεται με τοάγχος;

Η απάντηση βρίσκεται στα προβιοτικά.

Πρόκειται για φιλικά προς τον οργανισμό βακτήρια, πουκατοικούν στο έντερο, ενισχύουν την πέψη και συμβάλλουν σημαντικά στηναντιμετώπιση των τροφικών δυσανεξιών και των αλλεργιών.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τοΠανεπιστήμιο Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, τα προβιοτικά επηρεάζουν τη διάθεσηκαι τον εγκέφαλο, καθώς οι συνδέσεις ανάμεσα στις περιοχές του διαφέρουν,ανάλογα με τον τύπο των προβιοτικών, που έχουν μεγαλύτερους πληθυσμούς στοέντερο.

Παλαιότερες μελέτες, έχουν δείξει, επίσης, ότι τα προβιοτικάμπορούν να καταπολεμήσουν και την κατάθλιψη, ενώ η χορήγησή τους σε βρέφη κατάτους πρώτους τρεις μήνες της ζωής τους μειώνει σημαντικά τους κολικούς, τηδυσκοιλιότητα, ακόμη και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.