Τι μας προκαλεί η νυχτερινή εργασία

Άνθρωποι που βιώνουν συχνά jet lags ήδουλεύουν τη νύχτα, είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις ασθένειες και τις μολύνσεις,σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιοτου Τέξας.

Συγκεκριμένα το κιρκαδικό ρολόι, ο μηχανισμός αυτός τουοργανισμού μας, που μας κάνει να ξυπνάμε και να κοιμόμαστε, ανάλογα με το φως,παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία.

«Ανακαλύψαμε ότι ο ίδιος μηχανισμός που αντιλαμβάνεται τηνώρα της ημέρας, προκειμένου να κοιμηθούμε ή να ξυπνήσουμε, ρυθμίζει επίσης καιτην ανάπτυξη των βασικών κυττάρων του ανοσοποιητικού μας συστήματος», ανέφερε ηεπικεφαλής της μελέτης και καθηγήτρια Ανοσολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, ΛόραΧούπερ.

«Αυτό, ίσως εξηγεί, γιατί άνθρωποι που δουλεύουν νύχτα ήταξιδεύουν συχνά, αλλάζοντας ζώνη ώρας και μετά προσπαθούν να προσαρμοστούνστους φυσιολογικούς ρυθμούς, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αρρωστήσουν».

Η Χούπερ και η ερευνητική ομάδα της ανακάλυψαν το συσχετισμόαυτό, μελετώντας τι συνέβαινε στον οργανισμό ποντικιών, όταν τους προκαλούσαντεχνητό «jet lag»,αλλάζοντας τις συνθήκες φωτισμού στο εργαστήριο.

Αυτό που προέκυψε είναι ότι τα κουρασμένα ποντίκιαπαρουσίαζαν υψηλά επίπεδα κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, τα κύτταρα αυτά υπό κανονικέςσυνθήκες μας προστατεύουν. Ωστόσο, σε μεγάλους αριθμούς, στρέφονται κατά τουοργανισμού, καταστρέφοντας ιστούς και προκαλώντας φλεγμονές.

«Εάν δουλεύετε μία εβδομάδα μέρα και μία εβδομάδα νύχτα καιαρρωσταίνετε συχνά, τότε το κιρκαδικό σας ρολόι, θέλει «ρύθμιση», σημειώνουν οιεπιστήμονες.