Το στρες κάνει τους άνδρες μοχθηρούς!
Το στρες δεν είναι μόνο καταστροφικό για την υγεία μας, αλλά φαίνεται πως υπονομεύει και τις σχέσεις μας με τους…
ΣΤΡΕΣ
Κίνδυνος εμφράγματος λόγω… πλυντηρίου!
Από το μίξερ μέχρι το πιστολάκι των μαλλιών, τα μοντέρνα σπίτια είναι γεμάτα με θορυβώδεις ηλεκτρικές συσκευές.
Το 13% των νέων αυτοτραυματίζεται! Η νέα εκδήλωση του άγχους
Διαστάσεις «επιδημίας» τείνει να πάρει το φαινόμενο του σκόπιμου αυτοτραυματισμού των νέων, που ενίοτε μπορεί να είναι και μοιραίος!
Ακμή: Διώξτε τα σπυράκια του άγχους
Η ακμή δυστυχώς δεν είναι μόνο πρόβλημα των εφήβων. Όλο και περισσότεροι ενήλικες ταλαιπωρούνται από σπυράκια και κύστεις (κυστική ακμή).
Το απόλυτο stress test που όλοι πρέπει να κάνουν!
Έχετε συνεχώς νεύρα και ένταση, αισθάνεστε εξαντλημένοι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε;
Σολάριουμ: Ρισκάρουν με καρκίνο για να διώξουν το στρες
Πολλές είναι οι γυναίκες οι οποίες στρέφονται στο σολάριουμ για να καταπολεμήσουν το στρες που νιώθουν και όχι για να…
Πώς το stress επηρεάζει τη διάρκεια των πονοκεφάλων
Επίδραση στη διάρκεια του πονοκεφάλου φαίνεται πως έχει τοέντονο στρες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τηνΠανεπιστημιακή Κλινική…
Η πιο παράδοξη «παρενέργεια» του στρες
Οι ανεβασμένοι παλμοί της καρδιάς και το τρέμουλο στα χέρια είναι μερικά μόνο από τα ολοφάνερα σημάδια του στρες. Τώρα,…
Το στρες καταστρέφει αργά το σώμα μας
Η κορτιζόλη, ευρύτερα γνωστή ως «ορμόνη του στρες», έχει τραβήξει την προσοχή των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια.
Αγχώνεστε εύκολα; Δείτε τι πρέπει να κάνετε!
Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε αισθανθείαγωνία, αβεβαιότητα ή ακόμη και φόβο στη σκέψη μίας εξέτασης ή την…
Έξι συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το stress!
Σίγουρα είναι δύσκολο να «διαγράψουμε» τη λέξη stress από την καθημερινότητάμας, ωστόσο μπορούμε να προσπαθήσουμε να το διαχειριστούμε καλύτερα.
Τι κάνουμε όταν πρέπει να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση
Πάντα είναι δύσκολο να πάρουμε αποφάσεις, ιδιαίτερα όταν αυτές είναι καθοριστικές για το μέλλον μας. Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι μια…
Περισσότερο στρες = Περισσότερες ημικρανίες
Γερμανοί ερευνητές επιβεβαιώνουν την καταστροφική συμβολή του στρες στην εκδήλωση του πονοκεφάλου και την ημικρανίας.
Χιλιάδες παιδιά κάτω των 10 ετών πάσχουν από κατάθλιψη
Τα δεδομένα δείχνουν ότι χιλιάδες παιδιά στη Βρετανία αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, στρες και άγχους, με αποτέλεσμα πολλά από αυτά να…
Φτιάξτο μόνη σου: Χαλαρωτικό milk bath σε 2 λεπτά!
Μπορεί η καθημερινότητά μας να μην μας αφήνει να πάρουμε ανάσα, όμως όταν έρχεται το Σαββατοκύριακο, ένα μίνι beauty treatment…
Ένας καυγάς με το σύντροφο μπορεί να οδηγήσει στο έμφραγμα!
Ένας καυγάς μεταξύ του ζευγαριού δεν προκαλεί μόνο στεναχώρια αλλά κάνει και πολύ κακό στην καρδιά, προειδοποιούν οι ερευνητές.
Ψυχολογικό τεστ: Μήπως έχετε υπερβολικό στρες;
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας απέναντι στον κίνδυνο. Ωστόσο, το έντονο και μακροχρόνιο στρες μπορεί να…
Τα μωρά αντιλαμβάνονται το στρες της μητέρας
Τα μωρά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν περίπλοκα συναισθήματα, όμως μπορούν να αισθανθούν την ψυχολογική κατάσταση της μητέρας τους,…
Μιλάτε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί!
Το γνωστό σε όλους παραμιλητό αποτελεί διαταραχή του ύπνου, η οποία περιλαμβάνει την ασυναίσθητη ομιλία ενώ κοιμόμαστε. Σε μερικές περιπτώσεις…
Το απολαυστικό βότανο που διώχνει άγχος και στρες
Το μελισσόχορτο, γνωστό και ως βάλσαμο, είναι ο λεγόμενος «ξάδερφος της μέντας». Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική του επίδραση για…
