Το τρικ του μολυβιού που σταματά τον πονοκέφαλο
Μία από τις πιο άγνωστες αιτίες του πονοκέφαλου, είναι η ενστικτώδης αντίδραση του οργανισμού προκειμένου να ελέγξει το άγχος και…
ΣΤΡΕΣ
Ψυχολογικό τεστ: Μύθοι και αλήθειες για το στρες
Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς συμπτώματα στρες, λόγω δουλειάς, αυξημένων υποχρεώσεων ή οικονομικών δυσκολιών.
Μεταβολικό σύνδρομο: Πιο σημαντικό το στρες από τη διατροφή
Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο είναι η πρώτη που αποδεικνύει ότι οι εξαιρετικά αγχωτικοί/στρεσαρισμένοι άνθρωποι, που…
Γρήγορες λύσεις για τον πονοκέφαλο, την ακμή, την αϋπνία και όχι μόνο!
Μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μερικά από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, όπως το φούσκωμα και η κακοσμία του στόματος, απλώς και μόνο…
Δείτε πόσο επικίνδυνη είναι η γκρίνια σας για το σύντροφό σας!
Μελέτες δείχνουν ότι οι παντρεμένοι είναι σε γενικές γραμμές πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από τους εργένηδες, εάν όμως ο…
Αν κάνετε κάποια από αυτές τις δουλειές παραιτηθείτε τώρα!
Μπορεί ο υψηλός μισθός να είναι ισχυρό κίνητρο για να αναλάβουμε μια δουλειά, όμως αυτό δε σημαίνει ότι θα εξασφαλίσει…
Δεν φαντάζεστε ποια ζώα ρίχνουν το στρες!
Ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Washington πραγματοποίησαν έρευνα προκειμένου να εντοπίσουν ποια ζώα έχουν την ιδιότητα να μειώνουν τα…
Ο άγνωστος παράγοντας που επιδεινώνει τις αλλεργίες
Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Οχάιο εντόπισαν έναν παράδοξο παράγοντα, που φαίνεται πως επιδεινώνει τα συμπτώματα των…
Τα 4 μυστικά που απογειώνουν το σεξ
Το στρες και η κούραση μας επηρεάζουν αρνητικά στην κρεβατοκάμαρα και πολλοί άνθρωποι νιώθουν ανήμποροι να κάνουν κάτι για να…
Τι φταίει πραγματικά για ένα ευερέθιστο έντερο;
Για πρώτη φορά, ερευνητές από την Αμερική, Σουηδία, Ιταλία και Ελλάδα ανέδειξαν μια μετάλλαξη στο γονίδιο SCN5A που προδιαθέτει για…
Δέκα σημάδια ότι οδεύετε προς την… κατάρρευση!
Δουλεύετε πολλές ώρες και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε την αξία σας. Πόσο σας κοστίζει όμως πραγματικά;
Επτά συνήθειες που εκτοξεύουν το στρες
Δεν μας έφταναν οι δυσκολίες της καθημερινότητας και οι απρόοπτες ατυχίες, υπάρχουν και πολλές συνήθειες που, χωρίς να το συνειδητοποιούμε,…
Το στρες στα χρόνια του life coaching
Ζούμε σε μια δύσκολη εποχή που όλα αλλάζουνμε εκπληκτική ταχύτητα και η καθημερινότητά μαςδιακατέχεται από μόνιμη αγωνία. Είναι λοιπόνπολύ σημαντικό…
Το στρες επιδεινώνει τα συμπτώματα της αλλεργίας
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι οι αλλεργίες παρουσιάζουν έξαρση όταν συνδυάζονται με το έντονο στρες.
Θέλετε να μείνετε έγκυος; Χαλαρώστε με ένα ποτηράκι κρασί!
Σημαντικό παράγοντα που δυσκολεύει τις γυναίκες να αποκτήσουν παιδιά φαίνεται πως αποτελεί το «στρες της προσπάθειας».
Οι 10 κίνδυνοι που κρύβει το ροχαλητό για την υγεία σας
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, είναι επίσης επικίνδυνο για την υγεία.
Αν θέλετε να κάνετε παιδί, πρέπει να αποβάλετε το στρες
Μπορεί να ακούγεται κάπως απλοϊκό στην αρχή, μια νέα έρευνα που έγινε πρόσφατα όμως και δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Human…
Επτά παράξενα τρικ για να απαλλαγείτε αμέσως από τον πόνο!
Ο πόνος είναι – δυστυχώς – κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ένας πονοκέφαλος, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο ή ένα μικροατύχημα στον…
Stress: Τα 7 προβλήματα υγείας που μπορεί να σας προκαλέσει
Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που στρεσάρονται δύσκολα και τα προβλήματα της καθημερινότητας δεν σας αγγίζουν, τότε είστε από…
Το στρες υπεύθυνο για την υπογονιμότητα των γυναικών
Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι, εκτός από την πρόωρη γήρανση, το στρες ευθύνεται και για προβλήματα γονιμότητας σε ορισμένες γυναίκες.
