Πώς το stress επηρεάζει τη διάρκεια των πονοκεφάλων
Επίδραση στη διάρκεια του πονοκεφάλου φαίνεται πως έχει τοέντονο στρες, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τηνΠανεπιστημιακή Κλινική του Έσεν, στη Γερμανία.
Στο πλαίσιο της έρευνας, ζητήθηκε από 5.159 εθελοντές νααναφέρουν ανά τρίμηνο για το διάστημα 2010-2012, τον αριθμό και το είδος των πονοκεφάλωνπου εκδήλωναν, τη διάρκειά τους, καθώς και να βαθμολογήσουν την ένταση τουστρες που ένιωθαν σε μία κλίμακα από 0 έως 100.
Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις τους, η κεφαλαλγία τύπουτάσεως ήταν η πιο συχνή μορφή που εκδήλωναν οι εθελοντές.
Ο πονοκέφαλος αυτός, που συχνά συνδέεται με καταστάσειςάγχους, διαγνώστηκε στο 30% των εθελοντών, ενώ η μέση διάρκειά του ήταν 2,2μέρες τον μήνα.
Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε αύξηση κατά10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες, η διάρκειά του αυξανόταν κατά 6,3%, μεαποτέλεσμα η συνολική διάρκεια του πονοκεφάλου ανά μήνα να παρατείνεται κατά3,3 ώρες.
Δεύτερος σε συχνότητα πονοκέφαλος ήταν η ημικρανία, από τηνοποία υπέφερε το 14% των εθελοντών επί 4,5 μέρες τον μήνα κατά μέσον όρο.
Κάθε αύξηση κατά 10 βαθμούς στην κλίμακα του στρες αύξανε τηδιάρκεια του πόνου κατά 4,3%. Και πάλι όμως αυτό σημαίνει ότι πονούσαν επί 4,6ώρες τον μήνα επιπλέον.
Για την εξαγωγή των αποτελεσμάτων, η ερευνητική ομάδασυνυπολόγισε και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια τωνπονοκεφάλων, όπως η ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η λήψηπαυσίπονων φαρμάκων κ.τ.λ.
«Το στρες παίζει καθοριστικό στην εμφάνιση των κεφαλαλγιών.Η εξεύρεση τρόπων διαχείρισης του στρες πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα γιατους ασθενείς και τους γιατρούς τους», σημείωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ ΣάραΕλένα Σραμ, από το Ινστιτούτο Ιατρικής Πληροφορικής, Βιομετρίας &Επιδημιολογίας (IMIBE) της κλινικής.
