ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Τέλειο σώμα χωρίς κόπο: Υιοθετήστε 5 απλές συνήθειες!

Δε χρειάζεται νακουράζεστε καθημερινά στο γυμναστήριο και να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μεεξαντλητικές δίαιτες αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά.

Δέκα τροφές που "δυναμιτίζουν" τον μεταβολισμό!

Μπορεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα γονίδια να παίζουνσημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες διατροφικέςεπιλογές που μπορούν να…

Θες να χάσεις κιλά; Βάλε γεύση στο νερό σου!

Μία διατροφική συμβουλή, που όλες οι γυναίκες ακολουθούμε,όταν επιτέλους αποφασίσουμε να κάνουμε δίαιτα είναι η συχνή κατανάλωση νερού σεημερήσια βάση.

Μετάλλαξη γονιδίου οδηγεί στην παχυσαρκία

Πολλοί θεωρούν ότιοι παχύσαρκοι χρησιμοποιούν ως δικαιολογία τη φράση «Έχω κακό μεταβολισμό», προκειμένουνα καλύψουν διακριτικά τις ατασθαλίες τους.

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας με ένα πεντανόστιμο smoothie

Είναι γνωστό ότι το πρωινό είναι το γεύμα που ενισχύει τουςρυθμούς του μεταβολισμού μας αλλά σημασία έχει και τι τρώμε…

Αργός μεταβολισμός; Τι πρέπει να προσέχουμε

Το σώμα μαςείναι ρυθμισμένο έτσι ώστε να καίει θερμίδες, ωστόσο υπάρχουν παράγοντες που τοεμποδίζουν. Κάθε κύτταρο του οργανισμού παίζει ρόλο…

Οι «υγιείς υπέρβαροι» και τα κύτταρά τους

Υπάρχει μιακατηγορία παχύσαρκων ανθρώπων που αποτελεί μυστήριο για την επιστημονικήκοινότητα: πρόκειται για άτομα που έχουν δείκτη μάζα σώματος κατά πολύμεγαλύτερο…