ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Τα κάνεις όλα. Τρέξιμο, βάρη, yoga, pilates, εκείνο το περίεργο το TRX που σε είχαν πρήξει να δοκιμάσεις οι φίλοι…

Λένε ότι τίποτα κανένα φαγητό δεν είναι πιο γευστικό από το... δωρεάν φαγητό. Αν είστε από εκείνους που ψάχνουν πάντα…

Με μερικές απλές αλλαγές και προσαρμογές στις διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε και εσείς να δείτε την χοληστερίνη σας να πέφτει…

Οι πασχαλινοί πειρασμοί πλησιάζουν και μαζί τους θα φέρουν και τις παραδοσιακές ελληνικές διατροφικές υπερβολές. Δείτε μερικούς απλούς τρόπους να…

Τα μωρά που ταΐζονται από τους γονείς τους για πολύ μεγάλοδιάστημα με κουτάλι και τροφές σε μορφή κρέμας, κινδυνεύουν μεγαλώνοντας…

Μια νέα καμπάνιαΔημόσιας Υγείας στην Αγγλία παροτρύνει το κοινό να εφαρμόσει μερικές μικρές «διατροφικέςανταλλαγές», με στόχο τη βελτίωση της υγείας.

Οι ψυχολόγοιυποστηρίζουν πως το καλύτερο «τρικ αδυνατίσματος» είναι να απολαμβάνουμε κάθεμπουκιά από το φαγητό μας!

Το επιπρόσθετοβάρος και οι τάσεις παχυσαρκίας μπορεί να έχουν τις ρίζες τους στην παιδικήηλικία ή να καλλιεργούνται πριν τη γέννηση.

Μια μελέτη που έγινε πρόσφατα ανακάλυψε πως παρότι οι Γάλλοισυσχετίζουν το φαγητό με την απόλαυση (και όχι απαραίτητα με την…

Ακούμε καθημερινάγια «μαγικές» δίαιτες και συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους. Δεν ξέρουμε τινα πρωτοπιστέψουμε και τελικά τι να τρώμε για…

Υπάρχουν μερικάλάθη που μπορεί να σας αποτρέψουν να χωρέσετε στο αγαπημένο σας τζιν. Εάν οδείκτης της ζυγαριάς έχει κολλήσει, υπάρχει…

Ειδήσεις