Αφήστε τα μωρά να φάνε όσο θέλουν, λέει νέα έρευνα

Τα μωρά που ταΐζονται από τους γονείς τους για πολύ μεγάλοδιάστημα με κουτάλι και τροφές σε μορφή κρέμας, κινδυνεύουν μεγαλώνοντας ναγίνουν παχύσαρκα και να έχουν κακές διατροφικές συνήθειες.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας μελέτης πουπραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Swansea στη ΜεγάληΒρετανία, οι οποίοι μελέτησαν στοιχεία από 298 παιδιά, μεταξύ 6 και 12 μηνών,που προχώρησαν στον απογαλακτισμό με τη μέθοδο «babyled» σε σχέση με όσαταΐζονταν με την παραδοσιακή μέθοδο με λιωμένα φαγητά.

Η μέθοδος «babyled» που πιθανότατα μας φαίνεται περίεργη,ακόμη και επικίνδυνη για τα μωρά, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στο ΗνωμένοΒασίλειο και προτρέπει τις μαμάδες αντί για λιωμένα φαγητά να δίνουν στα μωράτους κομματάκια από διάφορες τροφές και εκείνα να επιλέγουν τι και πόσο θέλουννα φάνε.

Οι ερευνητές αρχικά κατέγραψαν τον τρόπο με τον οποίο «εισήχθησαν»τα εν λόγω παιδιά στη στερεή τροφή και στη συνέχεια συνέκριναν το βάρος και τηδιατροφική τους συμπεριφορά όταν ήταν μεταξύ 18 και 24 μηνών.

Όπως προέκυψε από τα αποτελέσματα, τα παιδιά που δεν είχανφάει λιωμένα φαγητά, όταν ήταν μωρά, είχαν πιο φυσιολογικό βάρος (δεν ήτανυπέρβαρα) και μπορούσαν να σταματούν το φαγητό, όταν ένοιωθαν ότι είχανχορτάσει.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να δίνουμε στο μωρό τηδυνατότητα να ελέγχει το ίδιο την πείνα του και τον κορεσμό του έχει επίδρασητόσο στο βάρος του όσο και στον τρόπο που τρώει, συνήθειες που θα συνεχιστούνκαι στην παιδική ηλικία.