ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Δείτε πώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση φέρνει περισσότερα κιλά

Τι σημαίνει να βλέπουμε το σώμα μας αρνητικά; Το να μην είμαστε ευχαριστημένοι, ικανοποιημένοι με την εμφάνισή μας και την…

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;

Το αίσθημα ανεπάρκειας, αδυναμίας και αυτό-αμφισβήτησης είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά ενός φαινομένου που οι ψυχολόγοι ονομάζουν το «Σύνδρομο…

Περισσότερη αυτοεκτίμηση σε 7 βήματα

Η αυτοεκτίμηση είναι το «όχημα» που μας οδηγεί στην επιτυχία και την προσωπική ευτυχία.Τα άτομα που τη διαθέτουν ξέρουν να…

Η αυτοεκτίμηση εκτοξεύει την ερωτική ζωή της γυναίκας

Η αυτοπεποίθηση και η εικόνα σώματος των γυναικών επηρεάζουν άμεσα την ερωτική τους ζωή, υποστηρίζουν Ολλανδοί ερευνητές.

Οι ερωτευμένες γυναίκες αδιαφορούν για το βάρος τους

Όταν οι γυναίκες έχουν βρει το σύντροφο της ζωής τους, δεν τις νοιάζει αν έχουν επιπλέον κιλά, γιατί είναι ικανοποιημένες…

Πώς να ξεκινήσεις με αυτοπεποίθηση την νέα χρονιά (video)

Θα ήθελες να ξεκινήσεις με αυτοπεποίθηση την νέα χρονιά;

Αυτοεκτίμηση: Οι υγιείς ανησυχίες και η γνώμη των άλλων

Όλοι οι άνθρωποιέχουν ανασφάλειες και ένα κακόβουλο σχόλιο για την εμφάνισή τους μπορεί ναπυροδοτήσει άσχημα συναισθήματα.

Οι υγιείς συνήθειες που καλλιεργούν την αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση μαςκάνει να νιώθουμε ότι πατάμε γερά στα πόδια μας και μπορούμε να καταφέρουμε ταπάντα.

Οι γυναίκες, ο έρωτας, η αυτοεκτίμηση και το βάρος

Ο έρωτας τελικάείναι τυφλός, τουλάχιστον όταν κοιτάζει το δείκτη της ζυγαριάς!

Το Facebook επηρεάζει αρνητικά την αυτοεικόνα

Η έντονη επιθυμίατων νεαρών κοριτσιών για αποδοχή μέσω του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου μπορείνα πυροδοτήσει την εμμονή με την απώλεια βάρους,…

Οι φιλοδοξίες για τη ζωή ενισχύουν την αυτοπεποίθηση

Πολλές φορέςαισθανόμαστε απογοήτευση από τη δουλειά, τη σχέση ή την εμφάνισή μας. Αυτά τααρνητικά συναισθήματα καταστρέφουν την εικόνα που έχουμε…

Οι μουσικές επιλογές αποκαλύπτουν την προσωπικότητα

Οι λάτρεις της κλασικήςμουσικής είναι εξαιρετικά δημιουργικοί, ενώ όσοι αγαπούν τη ροκ έχουν την τάσηνα… τεμπελιάζουν!

Η πίεση της αυτοεικόνας επιβαρύνει σημαντικά τις γυναίκες

Ακόμη και οι πιοεπιτυχημένες γυναίκες έχουν ανασφάλειες για την εμφάνισή τους. Τι δείχνει όμως αυτόγια τα πρότυπα της σύγχρονης κοινωνίας;

Πώς η αυτοπεποίθηση των ανδρών επηρεάζει τη στύση

Οι άνδρες πουπιστεύουν στον εαυτό τους και νιώθουν περήφανοι για τα προσόντα τους φαίνεταιπως απολαμβάνουν μια πιο υγιή σεξουαλική ζωή.

Η νοσταλγία για το παρελθόν καλλιεργεί την αισιοδοξία

Οι γλυκές αναμνήσειςτου παρελθόντος μπορούν να μας γεμίσουν ενθουσιασμό για το μέλλον, σύμφωνα μεπρόσφατη μελέτη.

Κατάθλιψη & αυτοεικόνα: Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος

Στα άτομα με βαριάςμορφής κατάθλιψη ο εγκέφαλος παρουσιάζει αυξημένη λειτουργία, αντικατοπτρίζονταςτην έλλειψη αυτοπεποίθησης και την κακή αυτοεικόνα.