Πώς θα τονώσετε τη σεξουαλική σας αυτοπεποίθηση
Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ανασφάλειες σχετικά με την εμφάνισή τους και το βάρος τους ειδικότερα και οι ανασφάλειες αυτές έρχονται…
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Τρεις πολύτιμες συμβουλές για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, είτε στο σπίτι, είτε στο χώρο εργασίας, έχουμε την τάση να αμφισβητούμε τον εαυτό…
Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας…
Η αυτοεκτίμηση των γυναικών διαμορφώνεται βάσει λανθασμένων στερεοτύπων
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Social Psychological & Personality Science, η αυτοεκτίμηση και η εικόνα σώματος των…
Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση
Αυτοπεποίθηση λοιπόν. Ακούγεται εύκολο αλλά οι περισσότεροι νομίζουν ότι ή την έχεις ή δεν την έχεις.
Απίστευτο! Θα έκοβαν το δάχτυλό τους προκειμένου να…
Ποσοστό 20% των Βρετανών θα θυσίαζαν ένα δάχτυλο, όχι για να επικρατήσει παγκόσμια ειρήνη, να εξαλειφθεί διά παντός η φτώχεια…
Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Δείτε πώς να την τονώσετε!
Μπορεί να μην έχετε αυτοπεποίθηση, μπορεί να μη γεννηθήκατε με τη «μύτη ψηλά» και να προτιμάτε την ασφάλεια που εξασφαλίζουν…
Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι παραπάνω από συναίσθημα
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neuron υποδεικνύει ότι η αυτοπεποίθηση δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, καθώς μπορεί να εντοπιστεί…
Ένα ψυχολογικό τρικ για να σας θεωρούν πιο έξυπνους!
Το πραγματικό ταλέντο πολλές φορές δεν αναγνωρίζεται, όμως οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να μοιάζουν ιδιαίτερα έξυπνοι και…
Τι δεν πρέπει να πείτε σε ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Πώς πρέπει να προσεγγίζουμε τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση; Είναι καλύτερο να τα ενθαρρύνουμε, να συμπάσχουμε ή να είμαστε αυστηροί…
Πώς να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του βρέφους σας
Είναι πολύ σημαντικό είναι το βρέφος να αποκτήσει αυτοεκτίμηση από τον πρώτο κιόλας χρόνο της ζωής του.
Τεστ αυτοπεποίθησης: Πόσο καλά τα πάτε με… τον εαυτό σας;
Η αυτοπεποίθηση είναι μια σημαντική αρετή που περιλαμβάνει την αποφασιστικότητα, την αγάπη για νέες εμπειρίες ή την ψυχραιμία στις δύσκολες…
Χειρότερες οι επιπτώσεις της απομόνωσης από αυτές του εκφοβισμού
Οι επιπτώσεις του εκφοβισμού για την ψυχική και τη σωματική υγεία του ατόμου είναι γνωστές, όμως νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι…
Τέσσερις εγγυημένοι τρόποι να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας
Η αυτοπεποίθηση είναι μια σημαντική αρετή που μπορεί να μας κάνει να ξεχωρίσουμε στον επαγγελματικό στίβο και να πετύχουμε προσωπικούς…
Μήπως η ζυγαριά καταστρέφει την ερωτική σας ζωή;
Οι επιστήμονες δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στη σχέση βάρους και ερωτικής ζωής και τα ερευνητικά δεδομένα για αυτό το καυτό θέμα…
Εθισμένοι με τις πλαστικές επεμβάσεις οι νέοι
Σίγουρα θα περίμενε κανείς το αντίθετο, ωστόσο φαίνεται πως τα άτομα νεαρής ηλικίας είναι πιο «επιρρεπή» στις πλαστικές επεμβάσεις.
Τονώστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας με 69 απλούς τρόπους
Η σωστή διαπαιδαγώγηση και η στενή σχέση με το παιδί μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην αυτοπεποίθηση του αφού νιώθει πιο…
Ανύψωση ηθικού με λίγο μέικ-απ
Είναι δυνατόν ένα απλό αξεσουάρ ομορφιάς να βοηθήσει μια γυναίκα να νιώσει καλύτερα για τον εαυτό της και να βελτιωθεί…
Η μάστιγα των selfies και ο αντίκτυπος στην αυτοεκτίμηση
Οι γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο κοιτάζοντας φωτογραφίες στο Facebook και άλλα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να δεχτούν σοβαρό πλήγμα στην…
Νέα μορφή ψυχοθεραπείας αδυνατίζει και απογειώνει την αυτοεκτίμηση
Μία νέα μορφή ψυχοθεραπείας, που έρχεται από την Αμερική, βοηθά στο αδυνάτισμα, τη σύσφιξη του σώματος, απογειώνοντας παράλληλα την αυτοπεποίθηση.
