5 κόλπα για να καίτε λίπος ενώ κοιμάστε (video)
Ποιος δεν γνωρίζει ότι η απώλεια βάρους προϋποθέτει διατροφή μειωμένων θερμίδων και τακτική άσκηση;
Και όμως, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να κάψει θερμίδες, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου!
Δείτε στο video που ακολουθεί πώς:
Πηγή: Body Hub
