ΚΑΥΣΕΙΣ ΛΙΠΟΥΣ

Απώλεια λίπους: Πότε γίνεται πιο εύκολη για τις γυναίκες - Τι ισχύει για τους άνδρες

Η αύξηση του βάρους στις γυναίκες μέσης ηλικίας θεωρείται αναπόφευκτη.

Απώλεια βάρους: Ποια είναι η δική σας «ζώνη καύσης λίπους»;

Η καύση λίπους ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την εξατομικευμένη προσέγγιση στην άσκηση, υποστηρίζει νέα μελέτη.

Καύση λίπους: Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες)

Το σώμα έχει ανάγκη από ορισμένη ποσότητα λίπους για τις λειτουργίες του.

5 κόλπα για να καίτε λίπος ενώ κοιμάστε (video)

Ποιος δεν γνωρίζει ότι η απώλεια βάρους προϋποθέτει διατροφή μειωμένων θερμίδων και τακτική άσκηση;