Καλοκαιρινή ημερήσια διατροφή 1200 θερμίδων για να συνεχίσεις να χάνεις βάρος

Αν θέλεις να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις μέσα στην ημέρα και αναζητάς ένα μενού ιδανικό για τη ζέστη και τον καύσωνα, η διατροφή 1200 θερμίδων είναι ό,τι χρειάζεσαι.

Συνδύασε τη διατροφή 1200 θερμίδων με άσκηση και συνέχισε να αδυνατίζεις και το καλοκαίρι.

Πρωινό -345 θερμίδες
Πουτίγκα βρώμης

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr