Συγκριτικό τεστ θερμίδων: Κρασί vs Μπύρα (infographic)
Είναι, ίσως, οι δύο πιο δημοφιλείς επιλογές μας για ένα ποτό όταν βγαίνουμε έξω. Κάθε διατροφολόγος θα σας πει ότι έχουν αρκετές θερμίδες, ειδικά όταν το... παρακάνουμε, αλλά γνωρίζετε στ' αλήθεια πόσα μπουκάλια μπύρας συγκρίνονται θερμιδικά με ένα μπουκάλι κρασί, ή πόσα γραμμάρια υδατανθράκων περιέχει ένα ποτήρι από το καθένα;
Δείτε το συγκριτικό τεστ και αποφασίστε πλήρως ενημερωμένοι την επόμενη φορά που θα παραγγείλετε ένα ποτό στην έξοδό σας:
1 μπουκάλι κρασί = 750 θερμίδες
1 6άδα μπουκάλια μπύρας τύπου ale = 900 θερμίδες
1 ποτήρι κρασί (170g) κάθε βράδυ για 1 εβδομάδα = 1.260 θερμίδες
1 ποτήρι μπύρα τύπου ale (400g) κάθε βράδυ για 1 εβδομάδα = 1.500 θερμίδες
1 ποτήρι κρασί = 9,1g – 19,3g υδατανθράκων
1 ποτήρι μπύρα = 15,6g – 22,4g υδατανθράκων
1 ποτήρι κρασί = 3,5 μπουκάλια (ελαφριάς) μπύρας σε ποσότητα αλκοόλ
Στην παρακάτω φωτογραφία (infographic) δείτε τις θερμιδικές διαφορές ανάμεσα σε κρασί και μπύρα, ανάλογα με το είδος και τον τύπο τους:
Διαβάστε επίσης:
Το ποτό με ελάχιστες θερμίδες που καταπολεμάει καρκίνο και διαβήτη!
Δυο super συνταγές για μάσκα ομορφιάς με μαγιά μπύρας!
Ποια όργανα του σώματος ωφελεί ο καφές (γράφημα)
Καλά νέα για τις γυναίκες που αγαπούν την μπύρα!
