Ποια όργανα του σώματος ωφελεί ο καφές (γράφημα)

Ο καφές είναι αναμφισβήτητα το πιο αγαπημένο πρωινό τελετουργικό. Μπορεί μερικές φορές να μας κάνει νευρικούς, όμως έχει και πολλά να μας προσφέρει.

Αν και οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ έχουν κατά καιρούς αμφισβητηθεί, δείτε ποια είναι τα ερευνητικά δεδομένα που επιβεβαιώνουν τα οφέλη του.

Δείτε πώς ο καφές μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος για την καρδιά, το συκώτι ή τον εγκέφαλό μας.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι για να επωφεληθούμε στο μέγιστο από τον καφέ πρέπει να τον καταναλώνουμε χωρίς ζάχαρη ή γάλα.

Διαβάστε επίσης:

Ο καφές προστατεύει το αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού

Ένα καφεδάκι την ημέρα τον καρκίνο στο συκώτι κάνει πέρα!

Καφές vs. Μπύρα: Δείτε πώς επιδρούν στον εγκέφαλο (γράφημα)

Δείτε πότε πρέπει να πιείτε τον επόμενο καφέ!