Καρδιακή ανεπάρκεια: Πού οφείλεται και πώς θα την προλάβετε

Στην καρδιακή ανεπάρκεια τα τοιχώματα της καρδιάς είναι αδύναμα και δεν μπορούν να στείλουν αρκετή ποσότητα αίματος στο σώμα. Επειδή το αίμα και το οξυγόνο δεν επαρκούν για τους μυς και τα όργανα του σώματος, οι μυς κουράζονται και ο ασθενής εμφανίζει εύκολα κόπωση.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα ενός ασθενή με καρδιακή ανεπάρκεια είναι:

-Συνεχές αίσθημα κούρασης.
-Δύσπνοια.
-Δυσκολία να ανταπεξέλθει στις καθημερινές δραστηριότητες.
-Αύξηση βάρους.
-Πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους ή την κοιλιά.
-Ο ασθενής συχνά ξυπνάει και αναγκάζεται να σηκωθεί όρθιος για να αναπνεύσει.

Βασικές αιτίες

-Στεφανιαία νόσος: Ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου νεκρώνει τμήματα της καρδιάς και ελαττώνει τη δύναμή της.

-Βαλβιδοπάθειες.

-Λοιμώξεις του μυοκαρδίου.

-Μη ρυθμισμένη πίεση: Η υπέρταση μπορεί να καταλήξει σε καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς η καρδιά ζορίζεται να λειτουργήσει, λόγω της αυξημένης πίεσης στα αγγεία, και εξαντλείται.

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι πιο συχνή από τις περισσότερες μορφές καρκίνου. Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 ενηλίκους θα εμφανίσουν σε κάποια φάση της ζωής καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι πρόβλημα υγείας κυρίως των μεγαλύτερων ηλικιών και η συχνότητά της αυξάνεται προοδευτικά με την ηλικία.

Πρόληψη

Το κλειδί στην πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή, ήπια άσκηση, όπως το καθημερινό περπάτημα, απώλεια βάρους και διακοπή του καπνίσματος.

Διαβάστε επίσης:

Ταχυκαρδία: Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές για την υγεία σας

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μας προστατεύουν από χρόνιες παθήσεις & καρδιοπάθειες