Τρία πράγματα που μπορείς να κάνεις τη στιγμή που θα νιώσεις πως αγχώνεσαι

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ανησυχείς για το γεγονός ότι έχεις άγχος. Όταν συνειδητοποιείς πως αρχίζεις και αγχώνεσαι νιώθεις περίεργα, ιδρώνεις και τελικά το μόνο που καταφέρνεις είναι να κάνεις κακό στον εαυτό σου και στην ψυχολογία σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr