Το απολαυστικό βότανο που διώχνει άγχος και στρες

Το μελισσόχορτο, γνωστό και ως βάλσαμο, είναι ο λεγόμενος «ξάδερφος της μέντας». Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική του επίδραση για τη χαλάρωση.

Το αιθέριο έλαιο από μελισσόχορτο είναι ιδανικό εάν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού. Λίγες σταγόνες αρκούν για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και να αποβάλλουμε το στρες στη στιγμή. Μπορούμε να το έχουμε στην τσάντα ή το αυτοκίνητο για να το χρησιμοποιήσουμε σε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης». Υπάρχουν επίσης στην αγορά αρωματικά χώρου και αυτοκινήτου με αυτήν την υπέροχη μυρωδιά.

Μπορούμε επίσης να βράσουμε το βότανο ώστε να φτιάξουμε ένα απολαυστικό ρόφημα. Μία ή δύο κουταλιές του αποξηραμένου φυτού αρκούν για μία κούπα ζεστό νερό. Τόσο η γεύση όσο και το άρωμα του τσαγιού μας χαλαρώνουν και μας ηρεμούν.