Τέσσερις τρόποι για να χαλαρώσετε μετά από μία μέρα στο γραφείο
Μπορεί το καλοκαίρι να πλησιάζει προς το τέλος του, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε…
ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Σύμμαχός σου στην καταπολέμηση της χαλάρωσης & της κυτταρίτιδας
Η χαλάρωση του δέρματος είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί άντρες και γυναίκες σε όλες τις ηλικίες, αλλά κυρίως είναι ένα…
Πώς να χαλαρώσετε στις διακοπές από το άγχος της δουλειάς (εικόνες)
Το σύνδρομο της εργασιακής εξουθένωσης είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει αρκετούς.
Λεμόνι: 6 χρήσεις για χαλάρωση, καλή διάθεση, ενίσχυση της μνήμης (video)
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια είναι ωφέλιμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη C.
Χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους; Τι μπορείτε να κάνετε
Το χαλαρό δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά από απώλεια πολλών κιλών, που, κακά τα ψέματα, «χαλάει» τη νέα εικόνα…
Χαλάρωσε μέσα σε 5 λεπτά με μία γνωστή ιαπωνική μέθοδο
Η λύση έρχεται από μακριά
Χαλάρωση επιδερμίδας: Πού οφείλεται και πώς θα την επιβραδύνετε
Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται κυρίως στη μείωση της ελαστίνης.
Τέλος στα κιλά των γιορτών με βελονισμό
Μετά τις υπερβολές των γιορτών, ώρα να προσέξουμε την διατροφή μας.
Τρεις απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι να φτιάξετε τη διάθεσή σας
Μπορεί κάποιες φορές η θετική διάθεση απέναντι στα πράγματα να μας φαίνεται βουνό! Το άγχος, η νευρικότητα και οι απαιτητικοί…
Ποια είναι τα αλκοολούχα ποτά που μας χαλαρώνουν
Πολλάκις έχουμε δει σε κινηματογραφικές ταινίες τούς πρωταγωνιστές να βάζουν ένα ουισκάκι αμέσως μόλις μπαίνουν στο σπίτι τους μετά από…
Το (τρομακτικό) αντιγηραντικό gadget που προλαμβάνει ρυτίδες και χαλάρωση!
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς είναι να φιλάς έναν... γλάρο; Αν ναι, η απάντηση στο βίντεο που ακολουθεί!
Η υδροθεραπεία ως άσκηση αλλά και ως θεραπευτικό μέσο αποκατάστασης
Η θεραπευτική άσκηση στο νερό (γνωστή και ως υδροθεραπεία) αναφέρεται στην εφαρμογή του νερού ως θεραπευτικό μέσο και αποτελεί, από…
Οι διακοπές φορτίζουν τα… γονίδιά μας!
Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε να προτιμούμε τη φράση «φορτίσαμε τα γονίδιά…
Κρίση πανικού: Άσκηση αναπνοής για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)
Όσοι έχουν βιώσει την κρίση πανικού γνωρίζουν ότι τα συμπτώματά της είναι εξαιρετικά επιβαρυντικά. Αρκετά άτομα που έχουν εκδηλώσει σοβαρή…
Η καλύτερη ώρα να κάνετε διάλειμμα από τη δουλειά
Είναι αδύνατο να αντέξουμε να κάνουμε επί ώρες το ίδιο πράγμα χωρίς ένα διάλειμμα στο ενδιάμεσο. Άλλοι επιλέγουν να περπατήσουν…
Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!
Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν…
Θέλετε να χαλαρώσετε; Ακούστε χέβι μέταλ!
Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, τα «ακραία» μουσικά είδη μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χαλαρώσουν.
Χαλάρωση στήθους: Επίμονοι μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε
Κάθε γυναίκα ονειρεύεται ένα πλούσιο μπούστο και επιθυμεί το στήθος της να παραμείνει σφριγηλό για πάντα. Αυτός είναι άλλωστε και…
Δείτε πώς έγινε το δέρμα του αφού έχασε 70 κιλά (pics & vid)
Είναι μόλις 21 ετών, όμως μέχρι πριν από λίγο καιρό ζύγιζε πάνω από 160 κιλά. Σήμερα, έχει καταφέρει να φτάσει…
Απόλυτη χαλάρωση: τα tips για το τέλειο μπάνιο σύμφωνα με νέα έρευνα
Μπορεί οι περισσότεροι να γεμίζουν την μπανιέρα με σκοπό να μείνουν για πάντα εκεί μέσα, όμως ο σωστός χρόνος για…
