Τεστ: Δείτε πόσο στρεσαρισμένοι είστε αυτή την περίοδο

Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας μας επιβάλλουν ναζούμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε κατάσταση έντονου stress.

Αυτό μακροπρόθεσμα έχει σίγουρα επιπτώσεις στην υγεία μας.

Μάλιστα δεν είναι λίγες οι ασθένειες που συνδέονται στενά μετο αυξημένο άγχος.

Πατήστε στην εικόνα για να κάνετε το τεστ της Βρετανικής ΕταιρείαςΣυμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας και δείτε σε ποια επίπεδα βρίσκεται το άγχοςσας.