Πώς να χωρίσετε χωρίς να πληγώσετε το παιδί σας

Ένα διαζύγιοείναι εξαιρετικά δύσκολο, ειδικά για ένα παιδί. Τα παιδιά χωρισμένων γονιώνσυχνά βιώνουν το διαζύγιο ως ένα τεράστιο πλήγμα. Σε μερικές περιπτώσεις έχουντο ρόλο του μεσολαβητή μεταξύ των δύο γονιών, ενώ άλλες φορές πρέπει νααντιμετωπίσουν τις συνθήκες διαβίωσης με ένα γονέα που δεν είναι σε θέση να ταφροντίσει.

Πολλά παιδιά «κουβαλούν»τα τραύματα ενός διαζυγίου και στην ενήλικη ζωή τους, τραύματα που δεν έπρεπενα έχουν δημιουργηθεί εξ αρχής. Οι χωρισμένοι γονείς είναι σε θέση να προλάβουντη ζημιά εάν ελέγξουν τη συμπεριφορά τους.

Διαβάστε τις συμβουλέςπου δίνουν οι ειδικοί στους γονείς προκειμένου να μην καταστρέψουνσυναισθηματικά τα παιδιά τους.

1. Μην κάνετε το παιδί σας αγγελιαφόρο

Πολλοί χωρισμένοιγονείς προσπαθούν να επικοινωνήσουν μέσω των παιδιών τους, κάτι που δημιουργείσυναισθηματικό στρες και αναγκάζει το παιδί να διαπραγματευτεί τις καταστάσειςπου δεν μπορούν να χειριστούν οι ίδιοι οι γονείς. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας,υπάρχουν εύκολοι και ανώδυνοι τρόποι να επικοινωνήσουν οι γονείς. Με τον τρόποαυτό, μπορούν να συζητηθούν πρακτικά ζητήματα σχετικά με την ανατροφή τουπαιδιού. Αποφύγετε τις εντάσεις· η συναισθηματική υγεία του παιδιού σας εξαρτάται από αυτό.

2. Το παιδί σας δεν είναι ψυχολόγος

Οι έφηβοι θέλουννα αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο της ζωής τους και ένα διαζύγιο μπορεί ναφέρει τα πάνω κάτω. Οι γονείς δεν πρέπει να πέφτουν στην παγίδα να μοιράζονται τιςλεπτομέρειες του διαζυγίου ή τα συναισθήματά τους με ένα παιδί στην εφηβεία. Τοάγχος τους και η ανάγκη για έλεγχο κάνει τα παιδιά να δείχνουν κατανόηση προς τογονιό, οδηγώντας σε μια παράδοξη αντιστροφή ρόλων. Πρέπει να διατηρείτε ταόρια, ζητώντας εξωτερική βοήθεια.

3. Δείξτε κατανόηση στο παιδί

Τα παιδιά θέλουννα αισθάνονται ότι τα καταλαβαίνουμε. Έπειτα από ένα διαζύγιο, τα συναισθήματά τουςμπορεί να βρίσκονται σε αναβρασμό. Πρέπει λοιπόν να ακούσετε το παιδί σας καιόχι να του λέτε τι πρέπει να σκέφτεται. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα πρέπεινα αποφύγετε να κριτικάρετε τον πρώην σύντροφο, καθώς αυτό μπορεί να εκληφθείως κριτική προς το ίδιο το παιδί. Κατά 50% άλλωστε, το παιδί είναι και τουπρώην συντρόφου. Δε χρειάζεται να έχετε πάντα μια λύση για κάθε πρόβλημα, αρκείνα έχετε τη διάθεση να ακούσετε το παιδί σας.

4. Αποφύγετε το τρίτο πρόσωπο

Όταν το παιδίπρόκειται να περάσει το σαββατοκύριακο με τον πρώην σύντροφο, οι ειδικοί πολλέςφορές συμβουλεύουν τους γονείς να συμπεριφέρονται σαν να έχει πάει επίσκεψη σεένα θείο ή μια θεία. Εάν ο γονιός δεν πει τίποτα μπορεί να δημιουργηθεί στοπαιδί περιττό στρες, σαν να πρέπει να κομματιάσει τους δύο κόσμους του και νααποφύγει να συζητήσει αυτήν την εμπειρία. Από την άλλη, οποιαδήποτε μορφή «ανάκρισης»βάζει το παιδί στη μέση. Θα πρέπει να κάνετε στο παιδί ευχάριστες και γενικές ερωτήσεις,προκειμένου να αποφευχθούν αοι εντάσεις.

5. Αποκαταστήστε τις βλάβες

Διαβάζοντας αυτέςτις γραμμές, πολλοί χωρισμένοι γονείς ίσως αναγνωρίσουν λάθη που έχουν οι ίδιοικάνει αθέλητα. Ποτέ δεν είναι αργά να αποκαταστήσουμε τις βλάβες που έχειπροκαλέσει ένα διαζύγιο, καθώς τα παιδιά έχουν την τάση να συγχωρούν πολύεύκολα. Εάν πιστεύετε ότι έχετε κάνει λάθη, πολλές φορές αρκεί απλώς ναζητήσετε συγγνώμη. Εξηγήστε τους λόγους που σας οδήγησαν να κάνετε λάθος καιδεσμευτείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας.