Πιο υγιείς οι γιαγιάδες που προσέχουν τα εγγόνια τους
Οι γιαγιάδες που προσέχουν τα εγγόνια τους τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα έχουν καλύτερες πνευματικές επιδόσεις, συγκριτικά με συνομήλικές τους που τα φροντίζουν συχνότερα ή καθόλου.
Σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη των Κάθριν Μπαρν και Κασσάνδρα Ζοεκε από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, απλοί παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον μπορούν να ενισχύσουν την γνωστική υγεία και να προλάβουν χρόνιες παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια.
Οι ερευνήτριες ανέλυσαν στοιχεία από τη μελέτη Women's Healthy Ageing Project στην οποία συμμετέχουν γυναίκες από την Αυστραλία, από το 1991, όταν ήταν 45-55 ετών.
Οι 224 γυναίκες που επιλέχθηκαν για την παρούσα ανάλυση ήταν 65-75 ετών και ζούσαν στην περιοχή της Μελβούρνης. Οι περισσότερες είχαν εγγόνια και περνούσαν χρόνο φροντίζοντας κατά μέσο όρο τρία εξ αυτών. Όσες φρόντιζαν τα εγγόνια τους ήταν κατά μέσο όρο έναν χρόνο νεότερες και ήταν πιθανότερο να έχουν τουλάχιστον ολοκληρώσει 12ετη βασική σχολική εκπαίδευση, από εκείνες που δεν ασχολούνταν με τα εγγόνια τους.
Οι ερευνήτριες μέσω διαφόρων γνωστικών τεστ αξιολόγησαν τη γνωστική τους κατάσταση. Για τον έλεγχο της μνήμης οι γυναίκες έπρεπε να επαναλάβουν μια λίστα λέξεων και να αναφέρουν όσες περισσότερες λέξεις μπορούσαν που άρχιζαν από το ίδιο γράμμα.
Μετά από συνεκτίμηση της ηλικίας και του μορφωτικού επιπέδου κάθε γυναίκας, οι ερευνήτριες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσες φρόντιζαν τα εγγόνια τους μια φορά την εβδομάδα είχαν καλύτερη επίδοση στα γνωστικά τεστ από εκείνες που δεν ασχολούνταν καθόλου με τα εγγόνια τους ή εκείνες που τα πρόσεχαν έως και πέντε ημέρες την εβδομάδα.
Διαβάστε επίσης:
