Ακόμη και οι 30άρηδες κινδυνεύουν από την καθιστική ζωή

Δεν είναι η πρώτη μελέτη που καταδεικνύει τους κινδύνους πουκρύβει η καθιστική ζωή και κρούει στον κώδωνα του κινδύνου ακόμη και στους τριαντάρηδες.

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε απόερευνητές του Πανεπιστημίου Μάαστριχτ, όσοι περνούν πολλές ώρες της ημέραςμπροστά στην τηλεόραση, διατρέχουν τεράστιο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιολογικάπροβλήματα, ακόμη και αν βρίσκονται στην ηλικιακή ομάδα των 30-40 ετών.

Συγκεκριμένα, η ενασχόληση για πολλές ώρες με τον υπολογιστήκαι την τηλεόραση, προκαλεί μείωση της ελαστικότητας των αρτηριών, μεαποτέλεσμα την αύξηση των πιθανοτήτων να εμφανιστεί υπέρταση και αργότερακαρδιαγγειακά προβλήματα.

«Όταν οι αρτηρίες δεν είναι ελαστικές, υπάρχει προδιάθεσηγια την πρόκληση αυτών των προβλημάτων υγείας», εξηγεί η επιδημιολόγος IsabelFerreira από το Πανεπιστήμιο Μάαστριχτ.

Επίσης, σημαντική είναι η διαπίστωση των ειδικών ότι οισυνέπειες της χρόνιας καθιστικής ζωής δεν αποκαθίστανται, όταν υιοθετηθείυγιεινός τρόπος ζωής.

Παλαιότερες μελέτες έχουν συνδέσει την πολύωρη παραμονήμπροστά από την τηλεόραση με την αύξηση του σωματικού βάρους, την αύξηση τηςπίεσης και της χοληστερόλης, καθώς και την πρόκληση διαβήτη τύπου 2.