6 αποτελεσματικοί τρόποι για να κόψετε τη ζάχαρη (εικόνες)
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία.
ΖΑΧΑΡΗ
Γιατί η ζάχαρη καταστρέφει το συκώτι (video)
Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη μπορεί να γίνει τοξική για τον οργανισμό όταν κατανώλεται σε μεγάλες ποσότητες.
Πώς θα μειώσετε την επιθυμία για γλυκά (εικόνες)
Η κατανάλωση ενός γλυκού μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το στρες, η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης όμως, έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις…
Αλκοόλ, ζάχαρη, αλάτι: Πώς θα αποτοξινώσετε το δέρμα σας
Για όσους ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής, η λέξη-κλειδί είναι «ισορροπία».
Ζάχαρη: Πώς θα περιορίσετε την κατανάλωση (εικόνες)
Η απότομη διακοπή της ζάχαρης είναι πολύ δραστική και μπορεί να μην αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να πετύχετε τον…
Οι τροφές που καταστρέφουν το συκώτι
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, αυτό που συνηθίζουμε να αποκαλούμε λίπος στο συκώτι, είναι νόσος που σχετίζεται με…
Εθισμός στη ζάχαρη: Απλοί τρόποι να τον καταπολεμήσετε (εικόνες)
Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά,…
Ζάχαρη στην εγκυμοσύνη: Οι σοβαροί κίνδυνοι για τα παιδιά (εικόνες)
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιαγγειακή υγεία.
Είστε εθισμένοι στη ζάχαρη; Έτσι θα γλιτώσετε!
Για μια καλύτερη ζωή.
Ζάχαρη: 6 τύποι και τα χαρακτηριστικά τους (βίντεο)
Αν προσέχετε την υγεία σας ή θέλετε να χάσετε βάρος, είναι χρήσιμο να προσέχετε όχι μόνο την ποσότητα αλλά και…
Δείτε σε ποιες τροφές κρύβεται η ζάχαρη (βίντεο)
Όσο κι αν προσπαθούμε να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, αυτή φαίνεται πως… παραμονεύει παντού!
Ζάχαρη: Ποια είναι τα πιο υγιεινά υποκατάστατα (εικόνες)
Η ζάχαρη είναι εθιστική, γι' αυτό πολλοί άνθρωποι έχουν εξάρτηση από αυτή παρότι γνωρίζουν τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει στην…
Οι συνδυασμοί τροφών που καταστρέφουν τον εγκέφαλο (έρευνα)
Εάν η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένα ζωικά παράγωγα, αμυλούχες τροφές και σνακ με ζάχαρη, κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια,…
Εθισμός στη ζάχαρη: 17 tips για να τη βγάλεις από τη διατροφή σου (εικόνες)
Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά.
Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)
Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν παντού.
Η ζάχαρη «αλλοιώνει» την πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων - Δείτε πώς
Όσοι τρώνε πολλή ζάχαρη, λαμβάνουν μικρότερες ποσότητες 9 βασικών βιταμινών και μετάλλων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ευρωπαϊκής μελέτης.
Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα! (βίντεο)
Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη…
10 τροφές με πολλή ζάχαρη που πιθανώς αγνοείτε (βίντεο)
Η ζάχαρη δεν χρησιμοποιείται μόνο στην παρασκευή γλυκών, αλλά και ως πρόσθετο σε πολλές αλμυρές τροφές.
Γάλα, κρασί, ζάχαρη, γλουτένη: Δείτε τις επιπτώσεις στην επιδερμίδα από τη συχνή κατανάλωση (video)
Έχετε αναρωτηθεί πώς επηρεάζουν την υγεία ορισμένες από τις τροφές, που καταναλώνουμε συχνότερα;
Τα 6 φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη (pics)
Η ζάχαρη είναι ένα απαραίτητο συστατικό στη διατροφή μας, καθώς μας δίνει ενέργεια και τονώνει το αίσθημα της ευεξίας. Χρειάζεται…
