Προσοχή: Αυτά τα τρόφιμα είναι γεμάτα ζάχαρη!
Πρέπει να τα αποφεύγετε.
ΖΑΧΑΡΗ
Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, η αποχή από τη ζάχαρη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εθισμό, θα μπορούσε να βελτιώσει την…
ΠΟΥ: Οι κίνδυνοι από την ζάχαρη στις βρεφικές τροφές
Προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες τροφές για τα μωρά καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί…
Ζάχαρη καρύδας: Γιατί είναι καλύτερη επιλογή από την λευκή ζάχαρη
Η ζάχαρη καρύδας είναι μια γευστική και υγιεινή εναλλακτική, αν και η κατανάλωσή της συνίσταται να γίνεται με μέτρο.
Αναψυκτικά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό…
Δίαιτα Pegan: Οι 4 βασικοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε
Το διατροφικό μοντέλο Pegan, το οποίο είναι ένας συνδυασμός της παλαιολιθικής διατροφής (paleo) και της αυστηρής χορτοφαγίας (veganism), αποκτά τον…
Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα (video)
Η κατανάλωση ζάχαρης προσφέρει ευχαρίστηση, αν το παρακάνετε όμως, βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο.
Αλάτι, ζάχαρη, τρανς λιπαρά: Πόσο πρέπει να τα μειώσετε για να μην πεθάνετε πρόωρα
Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού, η αποφυγή των τρανς λιπαρών και η αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα μπορούσαν να αποτρέψουν…
Αναψυκτικά με ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά αναψυκτικά με ζάχαρη, χυμούς και ενεργειακά ποτά, επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς τους.
Καταναλώνεις αρκετή ζάχαρη; Δες τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου
Sugar rush!Να τι σου κάνει η πολλή ζάχαρη..
Ζάχαρη: Εναλλακτικοί τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση (pics)
Η ζάχαρη μπορεί να «κρύβεται» σχεδόν σε οποιοδήποτε τρόφιμο, γι΄ αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να την αποβάλλετε από τη…
Lancet: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που θα μειώσει τους θανάτους & θα σώσει τον πλανήτη
Στη δίαιτα μέσω της οποίας θα μπορούσαν να αποφευχθούν 11,6 εκατομμύρια θάνατοι τον χρόνο από αιτίες άμεσα σχετιζόμενες με τη…
Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία (pics)
Λιγουρεύεστε διαρκώς γλυκά; Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αναψυκτικά;
Ο 12χρονος «νίντζα» της ζάχαρης!
Ένας 12χρονος στην Αγγλία, με ένα απλό πείραμα 5 εβδομάδων άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειάς του για πάντα.
Στην Αγγλία, τα 10χρονα το «τερμάτισαν» με τα γλυκά!
Μέχρι τα 10 τους, τα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν φάει όλη τη ζάχαρη που επιτρέπεται να καταναλώσουν ως τα…
Λιγουρεύεσαι γλυκό; Δες πώς μπορείς να αντισταθείς (video)
7 τρικ για να «χαλιναγωγήσεις» τη λιγούρα για γλυκό
Ροφήματα με ζάχαρη: Πόσο αυξάνουν τον διαβήτη τύπου 2
Εάν έχετε επιθυμία για γλυκό, αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη τύπου 2, αποφεύγετε τα ροφήματα με ζάχαρη.
Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνουμε την εβδομάδα;
Πόση ζάχαρη μπορούμε να καταναλώνουμε κάθε ημέρα και πώς μεταφράζεται σε μία εβδομάδα;
Πώς θα νικήσουμε την επιθυμία μας για ζάχαρη;
Η αποχή από την κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να παρέχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας, συμπεριλαμβανομένων της βελτίωσης της διάθεσης και…
Ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
