Δείτε ποια είναι η βιταμίνη που καταστρέφει τα πνευμόνια μας
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού μας, όμως οι ερευνητές διαπίστωσαν πως μία…
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Τα 10 μυστικά για να μείνετε υγιής & όμορφη μετά τα 40
Ο Μιχάλης Παπαχαραλάμπους, ειδικός παθολόγος και επιστημονικός διευθυντής στο πρότυπο πολυιατρείο «Ορθοβιοτική Ιατρικη», αποκαλύπτει δέκα μυστικά για να παραμείνετε υγιείς…
Πείτε αντίο στο ξηρό και λιπαρό πρόσωπο με αυτές τις τροφές
Όταν η διατροφή μας είναι ανεπαρκής ή δεν είναι ισορροπημένη το πρόσωπό είναι το πρώτο που επηρεάζεται καθώς βρίσκεται στην…
Η σημασία των συμπληρωμάτων διατροφής στα παιδιά
Η σωστή διατροφή, κατά την παιδική ηλικία είναι εξαιρετικά σημαντική, η δε μη επαρκής πρόσληψη σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία…
Οι 8 αιτίες που οδηγούν σε αβιταμίνωση του οργανισμού μας
Τί καταστρέφει τις βιταμίνες που προσλαμβάνουμε καθημερινά;
Σούπερ αντιοξειδωτικές μάσκες για δέρμα & μαλλιά με αγκινάρα
Γνωστή για τις υπεραντιοξειδωτικές ιδιότητές της, η αγκινάρα, μπορεί να τονώσει το δέρμα και τα μαλλιά, με απλές σπιτικές μάσκες…
Ομορφιά: 6 συστατικά για ολική επαναφορά!
Δεκάδες προϊόντα επανόρθωσης και αντιγήρανσης υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε λίγες μόνο εβδομάδες.
Νιώθεις μονίμως κουρασμένη; Αυτό το smoothie θα σου χαρίσει την ενέργεια που χρειάζεσαι
Νιώθετε διαρκώς κουρασμένες; Η αδυναμία σας χτύπησε την πόρτα;
Ποιο είναι το ελιξήριο υγείας με κόστος από 1 € έως 4.000 €
Στην αρχαιότητα το χαρακτήριζαν ελιξήριο αθανασίας. Σήμερα, οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι αποτελεί μία υπερ-τροφή
Ένας πράσινος χυμός που θα γεμίσει τον οργανισμό μας βιταμίνες και ενέργεια
Κάθε πρωί απολαύστε τον –πλούσιο σε φυτικές ίνες καιβιταμίνες- χυμό, που είναι ό,τι πρέπει για να νιώσετε περισσότερο ενεργή καιευδιάθετη,…
Ποια στοιχεία σε τροφές "απογειώνουν" την ανδρική λίμπιντο!
Πολλές έρευνες έχουν καταδείξει ότι συγκεκριμένα θρεπτικάσυστατικά και τις βιταμίνες, ενισχύουν την ανδρική λίμπιντο.
Οι 5 απαραίτητες βιταμίνες για υγιές και λαμπερό δέρμα
Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος.
Λίστα βιταμίνες και συμπληρωμάτων διατροφής από τον ΕΟΦ
Τη λίστα με τα σκευάσματα βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία θα μπορούν να πωλούνται στα σούπερ μάρκετ, θα παραδώσει…
Στη θεραπεία της ΔΕΠΥ συμβάλλουν τα συμπληρώματα βιταμινών
Στην αντιμετώπιση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής καιΥπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) συμβάλλουν οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, σύμφωναμε μία νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε…
Οι βιταμίνες καταπολεμούν τα συμπτώματα υπερκινητικότητας
Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία αποτελούν «σύμμαχο» για τα άτομα που πάσχουν από τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας,…
Ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες σε ένα smoothie!
Μπορούμε να πάρουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας εάν συνδυάσουμε τα κατάλληλα υλικά σε ένα γευστικό…
Οκτώ ενδείξεις ότι έχετε αβιταμίνωση
Νιώθετε συχνά αδυναμία, αρρωσταίνετε συχνά, έχετε συνεχώς «πεσμένη»διάθεση και άλλα συμπτώματα για τα οποία δεν υπάρχει προφανής εξήγηση;
Τεστ: Ξέρετε τα σημεία - κλειδιά της ευεξίας;
Γνωρίζετε πόσα ποτήριανερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα ή τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό σας: Αννομίζετε ότι ξέρετε τις…
Κάστανα: Οι 10 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Τα κάστανα, είτε ψητά, είτε βραστά, έχουν πλούσια γεύση καινοστιμιά, αρκετές θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφική αξία. Στην Ελλάδα, οι καστανιές…
Οι τρεις super βιταμίνες που θωρακίζουν τον οργανισμό μας
Το αυξημένο καθημερινό στρες, αλλά και κακές συνήθειες όπως τοπρόχειρο φαγητό και το κάπνισμα είναι παράγοντες που, μεταξύ άλλων, ευθύνονταιγια…
