ΣΤΡΕΣ

Περισσότερο στρες, ίσον λιγότερη συμπόνοια

Το έμφυτο στρες, που δημιουργεί η παρουσία ενός ξένου, αποτελεί σημαντικό εμπόδιο στο να νιώσει ένας άνθρωπος συμπόνια και συμπάθεια…

Πώς επιδρά το στρες στις επόμενες γενιές

Το στρες που βιώνει μια γενιά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα τους απογόνους της, μπορεί όμως να τους κληροδοτήσει και…

Η αγκαλιά προληπτικό μέτρο ενάντια στη… γρίπη!

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychological Science, όσοι στερούνται τις τρυφερές αγκαλιές από τα αγαπημένα τους πρόσωπα…

Αντίδοτο στην κατάθλιψη οι... ομάδες

Μία νέα βρετανική μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας, έρχεται να επιβεβαιώσει ότι τα άτομα που…

Έχετε στρες; Κάντε… γατοθεραπεία! (βίντεο)

Έχετε στρες; Νιώθετε βαθιά θλίψη; Έχετε συσσωρευμένο θυμό; Ή μήπως χρειάζεστε κάτι απλώς για να τονώσετε τη διάθεσή σας;

Επιχείλιος έρπης: Η άγνωστη σχέση του με το στρες

Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται σε λοίμωξη από τον απλό έρπητα τύπου 1 (HSV-1). Τα σημάδια γύρω από τα χείλη μπορεί…

Δείτε πόσο μας γερνά το στρες (εικόνες)

Μια μέρα γεμάτη στρες μάς «σπρώχνει» στα γλυκά, το πρόχειρο φαγητό και το αλκοόλ. Σπανίως όμως σκεφτόμαστε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες…

Γιατί η τακτική άσκηση μας κάνει πιο ψυχικά ισορροπημένους

Είναι ευρέως γνωστό ότι η υγεία μας εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή και την τακτική άσκηση.

Στρες: Αναλυτικά ο τρόπος που επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό

Ιστορικά, η πλειοψηφία των παραγόντων που προκαλούσαν στρες στον άνθρωπο (επικίνδυνοι θηρευτές, άγρια ζώα κλπ) απαιτούσαν τις κατάλληλες σωματικές αντιδράσεις…

Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του

Πιθανώς έχετε στο φιλικό, το οικογενειακό ή το επαγγελματικό σας περιβάλλον κάποιο άτομο που αντιμετωπίζει συχνά κρίσεις πανικού, πάσχει από…

Η σύγχρονη μάστιγα που σκοτώνει τις γυναίκες

Φαίνεται πως γίνονται διακρίσεις και στην... υγεία, καθώς νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας δείχνει…

Είστε τελειομανείς; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Όλοι έχουμε φιλοδοξίες και θέλουμε να διαπρέπουμε σε κάθε πτυχή της ζωής μας, όμως μερικοί εθίζονται τόσο πολύ στις λεπτομέρειες…

Ο περίπατος στη φύση είναι το καλύτερο αντίδοτο στο στρες

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι μια βόλτα στη φύση είναι αρκετή για να τονωθούμε και να ανακτήσουμε…

Το στρες κάνει τα μαλλιά να ασπρίζουν: Μύθος ή αλήθεια

Το στρες μπορεί να συμβάλλει στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, ψυχικών νοσημάτων, γαστρεντερικών αλλά και μεταβολικών διαταραχών, καθώς επηρεάζει κάθε επιμέρους όργανο…

Ο άγνωστος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη

Η κληρονομικότητα, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και η καθιστική ζωή είναι μερικοί μόνο από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν…

Σε ποια ηλικία έχει η γυναίκα το περισσότερο στρες

Οι αυξημένες εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις αλλά και οι καθημερινές και συναισθηματικές πιέσεις επιφορτίζουν τις γυναίκες με φοβερό στρες. Μάλιστα,…